Réveillez vos 4 héros intérieurs : un stage de 5 jours qui vous permet de surmonter vos blocages, de vous reconnecter à vos valeurs et de libérer votre énergie intérieure pour vous mettre en action et réaliser votre projet.
Rejoignez l’aventure et donnez vie à ce que vous portez en vous !
Un stage accessible à tous, pensé pour celles et ceux qui se sentent bloqué(e)s ou perdu(e)s face à leurs projets de vie. »
Pas besoin d’expérience préalable ni d’avoir un projet clairement défini. Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle, en quête de sens ou simplement à la recherche d’un nouvel élan, notre méthode en 4 étapes s’adapte à vos besoins et à votre rythme.
Vous vous sentez à un tournant de votre vie, vous avez besoin de retrouver du sens, vous vous sentez en décalage, vous avez envie de vous lancer dans un projet, mais vous n’osez pas,… Ce stage vous permet de prendre le temps de clarifier vos envies, d’utiliser les leviers qui vous aideront à Oser !
Dans un cadre bienveillant, sécurisé, et inspirant pour révéler vos forces intérieures.
Nous vous accompagnons pas à pas, entouré(e) d’un petit groupe de personnes partageant les mêmes aspirations. Vous n’êtes pas seul(e) dans cette aventure ! Nous utiliserons également l’intelligence collective pour s’entraider autour des projets de chacun, pour surmonter vos freins, pour énergiser et célébrer chacune de vos réussites !
En quoi consiste ce stage ?
- Un voyage de transformation : 5 jours pour clarifier votre vision, vous reconnecter à vos motivations, affiner votre projet, surmonter vos peurs, planifier les étapes et passer à l’action.
- Une méthode unique : inspirée de la narration héroïque, ce schéma est revisité pour redonner du sens et de la clarté à votre parcours
- Des activités cohérentes et énergisantes : Des moments d’introspections, des échanges en petits groupes, des activités bien-être, un wellness, des outils pour gérer et réveiller votre énergie,… Ce stage est un équilibre entre la concrétisation de votre projet et prendre soin de vous-même, afin d’avoir toutes les chances de réaliser votre idée
Repartez avec des outils concrets, un plan clair et l’énergie de faire enfin bouger les choses
Détails Pratiques
Dates : Du 07 mai au 11 mai 2025
Lieu : Ô cœur de la Vie, lieu de ressourcement à Vezin
- A seulement 1h de Bruxelles ou 15 minutes de Namur. Parking facile, accessible en transports en commun, proche d’une petite gare
Stage en externat : une liste d’hébergements proches peut être communiquées si vous souhaitez rester dans la région pour dormir.
Inclus:
- Pause café et collation,
- lunch (informer à l’avance de toute restriction ou régime alimentaire svp),
- matériel pédagogique (affiche, guide, matériel créatif,…),
- Accès au wellness ½ journée, et activités bien-être,
- surprises inspirantes pour nourrir l’esprit et le corps
A prévoir :
- un carnet et un bic pour prendre vos notes personnelles
- Une tenue confortable et une couverture légère
- Une gourde d’eau
- Une tenue + une serviette de bain si vous voulez profitez du wellness
Programme jour par jour
Jour 1 et 2 : Le Poète
Rêvez votre projet, identifiez vos aspirations profondes, reconnectez-vous à votre joie intérieure et reconnaissez vos talents. Alignez vos ressources intérieures pour clarifier et définir votre projet.
À travers des exercices guidés et des moments d’introspection, découvrez la vision qui donne du sens à votre vie.
Jour 3 : L’Aventurier
Développer le courage de sortir de votre zone de confort et d’embrasser l’inconnu. Identifier vos forces, apprenez à les solliciter. Lancez-vous et surmontez vos premières peurs.
Grâce à des exercices systémiques, des techniques de questionnements profondes et l’énergie du groupe, nous levons les freins.
Jour 4 : Le Chevalier
Concrétiser et planifier votre plan d’action. Relevez vos défis, affronter vos croyances et développez votre confiance en vous. Libérez votre énergie.
Ce jour est axé autour de réflexions individuelles ou à 2, des outils concrets et remise en question : vous puisez dans vos forces pour vous ancrer dans votre projet.
Jour 5 : L’Alchimiste
Partagez votre trésor, et célébrez votre accomplissement ! Repartez avec un plan clair, vos clés énergétiques et des outils durables pour continuer votre aventure.
Une journée créative, porteuse et énergisante, qui ouvre les portes pour réaliser les premiers pas de son projet.
Animatrice
L’équipe des 4 Héros à vos côtés
Formatrice, facilitatrice et animatrice, Caroline Defrance anime avec joie et enthousiasme ses ateliers et stages depuis plus de 10 ans. Avec un background préalable de 10 ans dans la gestion des ressources humaines, elle a à cœur de révéler le potentiel, la confiance et les forces de chacun.e.
Son objectif ? Faire vivre des activités qui donnent des déclics. Le déclic, c’est la joie de trouver une solution, une idée, un lien, c’est ouvrir la porte des possibles, c’est LE moment Eurêka… une forme d’illumination magique où tout se met en place. A cela, elle combine l’énergie, l’action, la créativité, le jeu et la réflexion, pour donner du sens, susciter la motivation et éveiller aux ressources intérieures de chacun.e.
Une anecdote inspirante ? Elle a toujours un petit jeu de cartes dans son sac 😊
💰 Tarifs et offre spéciale
- Tarif : 575 € pour les 5 jours
- Offre spéciale : Réservez maintenant pour 475 € au lieu de 575 € – valable jusqu’au 11 mars 2025.
- Retour sur investissement personnel garanti : clarté, outils concrets, et énergie retrouvée.
🎁 Bonus et Garanties
Des avantages supplémentaires pour maximiser votre expérience
- Bonus : Un accompagnement hebdomadaire en petit groupe pendant 3 mois à la suite du stage (facultatif et gratuit).
- Accompagnement : les inscriptions sont limitées à 8 personnes afin de garantir un accompagnement de qualité et respecter les rythmes de chacun.e.
- Communauté : vous rejoignez une communauté forte de 250 personnes qui ont participé à un stage et pouvez élargir votre réseau.
- Guide pratique :
Repartez avec un carnet exclusif de la méthode des 4 Héros pour continuer à développer votre projet au quotidien.
Témoignages
Ils en parlent mieux que moi
- « Un tournant dans ma vie. J’ai enfin osé lancer mon projet avec sérénité et confiance. » – Marie, 52 ans.
- « Une méthode simple mais profonde qui m’a reconnectée à ce qui compte vraiment. » – Céline, 35 ans.
- Statistique clé : 98 % de nos participants recommandent ce stage à leurs proches.
FAQ
- Quels sont les prérequis pour participer à l’atelier ? Aucun prérequis n’est nécessaire si ce n’est l’envie d’explorer vos idées et aspirations profondes.
- Ce stage est-il adapté si je n’ai pas encore de projet clair ? Oui, l’atelier est conçu pour vous aider à clarifier vos idées.
- Que se passe-t-il si je dois annuler ma participation ? Annulation gratuite jusqu’à 30 jours avant l’atelier.
- Combien de temps dois-je prévoir chaque jour ? Environ 6 à 7 heures d’activités par jour.
- Que vais-je apprendre ? Vous explorerez les étapes clés de transformation (Poète, Aventurier, Chevalier, Alchimiste) et repartirez avec un plan concret.
- Comment sont organisés les repas et hébergements ? Les repas sont préparés sur place. L’hébergement est organisé dans une maison confortable au bord de la mer.
- Puis-je rejoindre l’atelier si je suis introverti(e) ? Absolument. L’atelier offre un équilibre entre introspection individuelle et activités en groupe, respectant le rythme de chacun.
✅ Inscrivez-vous maintenant !
Les places sont limitées à 12 participants pour garantir un accompagnement de qualité. Ne laissez pas passer cette opportunité de transformer votre vie.
Prêt(e) à transformer votre vie ? Réservez votre place maintenant !