Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/habitudes-zen/feed/~3/Qo7d7GuPJIw/

Tweet Le bain dérivatif est une méthode naturelle totalement gratuite qui présente une multitude d’avantages. Elle reste pourtant encore méconnue, je vous invite à l’essayer le plus vite possible ! Quelques mots sur la technique du bain dérivatif Le bain dérivatif consiste à rafraîchir la zone du fascia et du périnée (l’aine). Cette zone, généralement […]

Source originale : http://www.cabinetcomcoach.com/blog/vivre-de-sa-passion-coaching

Alors, c’est très simple : pour vivre de votre passion pour le coaching et l’accompagnement, il faut que vous ayez un état d’esprit dans lequel vous créez un véritable véhicule, aussi complet que possible pour votre client :

pour l’aider à atteindre ces résultats,
pour l’amener du point de départ : le problème (ce qui fait qu’il cherche de l’aide) à la situation d’arrivée qui est le résultat, ce qu’il désire obtenir.
pour qu’il s’engage sérieusement dans ce qu’il a tant envie d’accomplir

Pour ça, il y a des problématiques où vous allez pouvoir amener la personne à son objectif en une séance. Et dans ce cas, c’est très bien.

Source originale : http://www.momentpresent.com/2015/02/07/vers-demain-en-compagnie-dannie-germain/

« Il serait bon que nos jeunes aient accès à des cours d’intelligence relationnelle et émotionnelle dans les écoles. » — Annie Germain

C’est ainsi qu’Annie s’exprime : franchement, spontanément et avec tout son cœur. Elle est sexologue, coach professionnelle, conférencière, auteure et chroniqueuse. Elle se dit toujours heureuse de sortir de sa zone de confort. Une femme de défis Annie? Tout à fait!

Elle a même, il y a un an, décidé de se lancer dans ses passions en ouvrant ses ailes pour s’envoler vers le succès. Cela faisait déjà seize ans qu’elle œuvrait dans l’enseignement et l’accompagnement d’étudiants vivant certaines problématiques au secondaire.

De beaux projets

Avec son livre J’veux de l’amour!, qu’elle cosigne avec Sandra Paré, elle s’adresse aux jeunes filles âgées de 12 à 16 ans comme elle aurait désiré qu’on s’adresse à elle à cet âge. Il s’agit d’un livre ressource qui enseigne la responsabilité de son bonheur, de sa vie amoureuse et sexuelle, tantôt de façon sérieuse, d’autres fois de manière un peu plus ludique. Un Best-Seller assuré!

La communication, elle est faite pour ça

Avec déjà un nouveau manuscrit en chantier (et gageons que ce ne sera pas le dernier), la belle Annie ne chôme pas. Mais force est d’admettre, pour faire suite à une très longue conversation avec elle, qu’elle est vraiment une communicatrice née.

Elle signe ici sur Moment Présent des billets à saveur d’inspiration qui donnent dans le mieux-être. Ses billets, il fait bon les partager sur l’Internet tellement ils sont vivants et criants d’espoir. Et discuter avec elle est des plus inspirants. Quand je lui parle de mes enfants ou de ma famille, c’est un discours unique et brillant que je reçois. Il vient apaiser comme la rosée d’un matin trop chaud.

Je l’imagine être très occupée, mais je la vois calme aussi. Peut-être est-ce à cause de sa voix douce et de sa joie de vivre… Annie Germain est une femme qu’on a envie de connaître encore plus. Et je me retrouve là à discuter avec elle oubliant presque ce pour quoi nous nous parlons. (Rire)

Au fait Annie? Le moment présent signifie quoi pour toi? « Être et donner un sens à tout ce que nous faisons. »

Réponse courte il va sans dire, mais tellement sensée. Dans un monde où le paraitre est si important, une simple réponse du genre, ramène inévitablement à l’essence même de l’ici maintenant.

Si vous souhaitez davantage d’informations sur le livre J’veux de l’amour et sur Annie Germain :

www.delamour.ca

www.anniegermain.com

n.b. Annie Germain offre traite de plusieurs thèmes en conférences, comme l’intelligence relationnelle…

Source originale : http://mavieenmains.com/confiance-soi-2-livres-pdf-gratuits-jai-beaucoup-aimes-conseille.html

Vous aimeriez savoir comment développer la confiance en soi? J’ai découvert récemment 2 livres PDF sur la confiance en soi. Je les ai beaucoup aimés car ils sont de grande valeur. De plus, ils sont gratuits. Ci-dessous, découvrez une synthèse de leur contenu ainsi qu’un lien pour les télécharger s’ils vous plaisent. Bonne découverte!  … Lire la suite Confiance en soi : 2 livres PDF gratuits que j’ai beaucoup aimés et que je vous conseille →

Source originale : http://lepetitcoach.com/5-strategies-pour-etre-de-bonne-humeur/

Voici 5 stratégies pour que votre humeur soit positive au quotidien. C’est facile et rapide et cela ne coûte rien !

 1. Sache que tu es le chef

Tu es la personne qui décide ce à quoi elle va penser.

Tu décides de penser à des choses positives ou pas.

Si tu as un problème, réfléchis, trouve une solution ou accepte la situation et passe à autre chose.

Si tu ressasses sans cesse et ressens de la colère, de la tristesse ou même de la haine, décide d’arrêter de penser à cela et de te concentrer sur les solutions ou sur ce qui est plus positif pour toi.

Tu as le choix et tu contrôles tes pensées.

2. La vie est comme tu la vois

Tu peux te concentrer sur tout ce qui ne va pas et être envieux des autres ou décider de voir et regarder tout ce qui va et de prendre conscience de la chance que tu as.

Si tu choisis de voir la vie du bon côté, elle sera plus agréable et plus belle. Il y a d’ailleurs une chanson très sympa, du film « la vie de Brian » qui est parfaite pour lire cet article : « Always look on the bright side of life ».

3. Utilise la force de ton corps

La position que tu prends, ta posture, tes mimiques sont complètement différentes lorsque tu es de bonne humeur.

Le simple fait de se redresser pour être assis ou debout bien droit peut déjà avoir un grand impact sur tes pensées et ton humeur. Si en plus tu détends tes muscles du cou, des épaules et de la mâchoire et que pour couronner le tout tu souris, tes pensées vont devenir beaucoup plus positives et tu auras instantanément meilleure humeur. Si tu ne me crois pas, je te mets au défi d’essayer dés que tu as un coup de blues.

4. Utilise un vocabulaire positif

Les mots que tu utilises sont souvent ceux que tu ressens.

Une personne qui dit : «Cela me fait mal au ventre… » aura plus de chance d’avoir vraiment mal au ventre que quelqu’un qui dit : « cela m’a énervé ».

Un autre exemple est le fait de dire : « j’ai tout planté » lorsqu’on a fait une erreur ou connu un échec. Il est plus utile de dire : « j’ai échoué mais appris et je réussirai mieux la prochaine fois. »

Le vocabulaire que tu utilises dans ton discours intérieur est encore plus important.

Évite toutes les phrases négatives, nocives et inutiles comme : «je suis trop nul, je ne réussirai jamais, je n’ai aucune chance, je n’ai vraiment pas de bol… »

Préfère plutôt te féliciter intérieurement ou à haute voix dès que tu as un succès et accepter les échecs sans t’agresser mentalement. Chaque échec est un pas vers la réussite et peut être considéré comme une expérience.

5. Fais des activités positives

Fais un sport qui te plaît ou une activité qui t’apporte de la joie.

Apprends des choses nouvelles afin d’améliorer ta culture générale, ta compréhension du monde et de ce qui t’entoure.

Apprends à jouer d’un instrument, à dessiner, à coudre, à parler une langue étrangère…

Aide ceux qui en ont besoin.

Passe du temps et fais des choses avec ceux que tu aimes.

Chaque nouvelle capacité fait de toi une personne meilleure.

C’est à vous

• Avez-vous des stratégies pour être de bonne humeur ?
• Quelle est d’après vous la plus efficace et la plus rapide ?

Source originale : http://mister-no-stress.fr/votre-corps-est-un-temple/

Vous vous demandez pourquoi un moment est-il plus compliqué qu’un autre ? Pourquoi votre esprit a du mal à se concentrer et vous n’arrivez pas à prendre du recul sur une situation ? Avez-vous pensé à votre alimentation ? Votre corps est un temple, tous les aliments qui y rentrent sont plus ou moins […]

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Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/Worldemotions/~3/kXnuYnfeiLU/

Le Québec n’est pas forcément une destination paradisiaque pour les vacanciers européens que nous sommes, nous qui rêvons bien plus facilement des plages méditerranéennes et des cultures solaires des pays du sud. Il s’agit cependant d’une région particulière riche en paysages magnifiques et en espaces naturels uniques, que l’on ne retrouvera nulle part ailleurs. Mais le Québec, ce sont aussi ces grandes villes à l’américaine qui côtoie la nature la plus sauvage. D’autant plus que la population est réputée comme particulièrement chaleureuse et accueillante. Alors, pourquoi ne pas profiter d’une location de voiture au Canada pour réaliser ce rêve : un road trip entre amis au Québec ? Le road trip permet de parcourir les grandes étendues de cette splendide région à moindre coût, puisque s’agit d’un pays trois fois plus grand que la France et que sans voiture de location, vous devriez dépenser beaucoup d’argent pour voir un peu de pays… D’autre part, vous disposez d’une liberté totale : vous allez où vous voulez, quand vous le souhaitez ! Que vous soyez attiré(e) par l’immense fleuve Saint Laurent, par les montagnes blanches des Appalaches ou de la Cordillère, par les grands lacs ou encore par les majestueuses forêts qui recouvrent la moitié de son territoire, le Québec saura vous en mettre plein la vue lors de votre périple. Voici donc un itinéraire indicatif, qui vous permettra de découvrir les principaux aspects de ce pays si enrichissant à découvrir.

Commencer par Montréal et Québec. 
Premièrement, vous risquez d’atterrir près de la capitale québecoise… et vous aurez certainement envie de vous reposer un peu à cause du décalage horaire. L’occasion donc de passer vos premières heures dans la célèbre ville, où vous pourrez découvrir un patrimoine riche, notamment dans le vieux Montréal, le parc Mont Royal, la rue Sainte Catherine, mais aussi le port qui offre une vue imprenable. Ensuite, une fois la voiture louée à Montréal, vous pourrez filer tout droit vers la ville de Québec, qui possède elle aussi quelques trésors architecturaux tels que son château, ainsi que des lieux plus atypiques comme la vieille ville, classée au patrimoine mondial de l’Unesco, ou encore les chutes de Montmorency qui sont moins connues que les chutes du Niagara, mais pourtant plus hautes… Et ceci, à deux pas de la ville !

Après la ville, les lacs et la montagne. 
Maintenant, vous avez envie de traverser la nature et de respirer de l’air frais. La région de Charlevoix vaut la peine d’être parcourue, elle qui se trouve au cœur du parc national, où vous pourrez passer par l’Anse Saint Jean, un charmant village considéré comme l’un des plus beaux du Québec. Cette immersion dans la nature québecoise peut par exemple être l’occasion rêvée de réaliser des randonnées sous les étoiles, pratique peu commune mais particulièrement belle. Pour diversifier un peu les paysages que vous verrez défiler, vous pouvez également vous élever un peu dans les airs en Mauricie, région composée de nombreux lacs, ou en vous rendant à la station de ski qu’on appelle le Mont Tremblant, et qui est connue de tous les amateurs de sports de glisse. Vous souhaitez également voir le fameux fleuve de Tadoussac, qui abrite des cétacés dans son cours, dont d’imposantes baleines ? Il suffit de résider à proximité, et de profiter de la nature foisonnante de la région pour effectuer des ballades au bord de l’eau, en laissant son regard naviguer… Afin de rejoindre Québec, vous pourrez emprunter le traversier, moyen atypique et amusant de voyager, mais aussi d’assister à un magnifique coucher de soleil. En effet, la région du Bas Saint-Laurent est connue pour offrir de splendides couchers de soleil, soit disant les plus beaux au monde, après ceux, légendaires, d’Hawaï…
Le road trip au Québec peut donc être l’occasion de découvrir un pays culturellement et humainement riche, aux paysages splendides et à la nature époustouflante. Saisissez donc cette occasion unique !

Source originale : http://www.changerdemetier.org/racontez-nous-une-anecdote-amusante-sur-votre-metier

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=qF12RFSp3io&version=3&f=videos&app=youtube_gdata&showsearch=0&rel=0]

Pour devenir conseiller commercial en immobilier OptimHome, RDV sur http://www.optimhome-recrutement.com Une anecdote amusante sur le métier de conseiller commercial en immobilier ?

Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/pensees_positives/~3/4ikP62Qt_AM/meditation-pour-pardonner.html

Je vous propose une nouvelle séance de méditation guidée proposée par la thérapeute Josée Gauthier.
Le thème de cette méditation guidée est « Méditation pour pardonner ».

Cette méditation guidée est conçue pour faciliter le pardon.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=UtuX5nPBz-E]

Merci à Josée Gautier alias Divine Copine pour avoir mis en ligne cette nouvelle vidéo très inspirante.
Si vous voulez savoir ce que Josée peut faire pour vous alors je vous invite à consulter cette page

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