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[youtube https://www.youtube.com/watch?v=rvgRINNORq4&w=640&h=360]
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Acteur de sa vie
Acteur de sa vie – Arrêtez de vous plaindre et prenez le contrôle de votre vie!
Changer de vie Vous en avez rêvé pendant de nombreuses semaines, de nombreux mois, ça y est, il est temps de changer de vie. Chaque période de l’année est propice à changer de vie, chaque occasion peut devenir un prétexte: la nouvelle année, le retour des beaux jours, un anniversaire…tout peut devenir un tremplin! Alors on […]
Source originale : https://touchersensible.wordpress.com/2015/01/15/pardonner/
« Par-donner », donner « au-delà » du possible, au-delà de la raison. Continuer de donner et d’aimer au lieu de se fermer, malgré l’horreur, malgré la souffrance, malgré la peur.
Ouvrir son cœur à l’impensable, à l’innommable, à inacceptable. Non pas pour oublier ni pour subir, mais pour accueillir encore et encore la vie telle quelle est.
La vie, ce monde dans lequel nous vivons, où la violence est partout. Elle cohabite avec l’amour.
Amour-haine, ce duo inséparable qui existe en chacun de nous. Tout comme le bon et le mauvais, le beau et l’affreux, le merveilleux et l’ignoble, etc. Nous portons tous ces différentes facettes en nous. Elles s’expriment à des degrés différents selon l’histoire de chacun. Elles viennent toucher et éveiller des parties de nous-mêmes dont nous n’avons souvent pas conscience, des plus sombres aux plus lumineuses… Des plus souffrantes aux plus éveillées…
Il y a bientôt dix ans, j’ai cru mourir. J’ai cru vivre mes derniers instants, à la merci de deux agresseurs pour qui je n’étais rien… Rien d’autre qu’un simple objet de désir sur lequel ils s’octroyaient le pouvoir de vie ou de mort…
Je n’aurais jamais imaginé leur pardonner un jour. Et pourtant, quelques années plus tard, le temps du pardon et de l’acceptation est venu de lui-même. Comme une évidence. Après un long chemin de guérison, la rage et l’impuissance ont laissé la place à l’amour dans mon cœur et dans mon corps. A la paix et à l’acceptation.
Sur mon chemin, une immense compassion pour moi-même, pour l’être en souffrance que j’étais, a surgi. Cette violence extérieure que je rejetais de tout mon être, je la portais déjà en moi. Elle m’habitait déjà depuis longtemps. Bien avant cette agression. Je la vivais quotidiennement sans même m’en rendre compte, dans ma chair, dans ma peau…
Aujourd’hui, quand je regarde en arrière, je ne vois plus que de la souffrance humaine. De part et d’autres. De mon côté, comme du leur. Je ne les vois plus comme mes bourreaux. Je ne suis plus leur victime. J’ai été actrice d’un évènement parmi tant d’autres de la grande tragédie humaine, dans laquelle les hommes s’affrontent, luttent, se détruisent pour asseoir leur puissance et se sentir enfin exister…
De la survie à la vie, il n’y a qu’un pas. Celui de l’amour. En arrêtant de lutter contre la vie, je m’ouvre à la réalité telle qu’elle est. La tristesse, la peur, la colère disparaissent à mesure que j’accueille la réalité. Je la fais mienne. J’ouvre mon cœur. Je n’exige plus du monde et des autres qu’ils soient autrement que ce qu’ils sont. C’est la réalité, la seule, l’unique. Je ne peux rien y changer.
En acceptant mon impuissance à vouloir changer le monde, je découvre ma vraie puissance. Mon vrai pouvoir de création : celui de créer ma vie. La mienne. Pas celle des autres. Chacun est responsable de la vie qu’il choisit de vivre. Du pire, comme du meilleur…
Libre d’arpenter la voie qui est la sienne. Libre de choisir d’arpenter le chemin de l’amour. L’amour de soi, l’amour des autres, l’amour de la vie. Trouver la paix en soi pour commencer à la rayonner à l’extérieur. Et contribuer ainsi, chacun à notre manière, à ce que le monde change…
Source originale : http://youtu.be/DkehQ73-itw
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Source originale : http://youtu.be/4IRa6nul4MM
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Source originale : https://voyageaucoeurdelhumain.wordpress.com/2016/04/28/faire-le-lien/
Je bosse dur en ce moment et parfois, j’en oublie que mon boulot est d’explorer l’humain, le faire vivre dans toutes ses facettes, ce qui est en fait extrêmement difficile et extrêmement jouissif. En effet, ces derniers temps, je travaille une partie de moi bien développée auparavant mais associée, je crois, à de terribles souffrances. […]
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La vie active peut engendrer du stress et de l’anxiété chez certaines personnes. Face à ces problèmes, la méthode Vittoz aide les patients à retrouver une estime de soi, tout en s’affranchissant des crispations du quotidien. Une thérapie en douceur … Lire la suite
Source originale : http://youtu.be/2sN5DuMCYQY
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Parmi les violences conjugales, les violences psychologiques, sournoises car invisibles à l’oeil nu du spectateur extérieur comme peuvent l’être les violences physiques, sont toutes aussi dramatiques. Elles « travaillent » en sourdine et rongent la personne de l’intérieur. Perte de confiance et d’estime de soi, peur des autres, etc.
Le sujet est suffisamment important pour vouloir en savoir plus et apprendre comment s’en sortir avant qu’il ne soit trop tard…
Aussi j’attire votre attention et vous invite à visionner cette vidéo des plus parlante sur ce fléau sournois que sont les violences psychologiques
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=RlBgj76xaYE&fs=1&hl=fr_FR&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b]Des chiffres édifiants : en France, tous les 2 jours1/2 une femme meure sous les coups de son compagnon !
Un numéro à retenir si vous êtes victime ou témoin de ce fléau : APPELEZ LE 3919 !
Mais surtout n’attendez pas, réagissez avant cela pour vous faire aider et sortir de ce cycle infernal avant qu’il ne soit trop tard...
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=nYcvYVQTIPI&fs=1&hl=fr_FR&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b]Merci de partager cet article dans votre entourage, sur vos réseaux favoris…Par ce geste vous pouvez tout simplement sauver une vie !
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Source originale : http://heureuxautravail.com/rebelle/
Cette histoire, vous la connaissez tous. Votre collègue Jean qui aimait tant son boulot, se retrouve du jour au lendemain à ne plus l’aimer pour une simple et unique raison: son chef lui impose une solution, une idée, une décision, une manière de travailler qu’il ne cautionne pas, en laquelle il ne croit pas, et Jean est persuadé qu’il s’agit du mauvais choix. Et c’est ainsi, qu’en deux temps, trois mouvements, on transforme un travailleur heureux ou même simplement satisfait en un travailleur malheureux, en quelqu’un qui déteste son boulot. Il va de soi que cette attitude est contraire à la mentalité de l’entreprise libérée qui favorise le bonheur au travail, cependant aujourd’hui, je vais vous présenter un autre moyen simple d’éviter que votre collègue Jean soit malheureux: l’introduction d’un rebelle dans votre équipe.
Un rebelle, non merci!
Je vous entends déjà crier cette phrase. Qui veut d’un rebelle dans son équipe! Nous avons déjà assez de problèmes ainsi, si en plus on doit gérer une personne qui a une forte personnalité, mais vous êtes fou? Les fortes-têtes, non merci! Eh bien, laissez-moi faire mon rebelle et vous dire que vous avez tort! Et je pourrais conclure par cette phrase tellement elle résume la situation: le rebelle dira toujours ce qu’il pense et indiquera quand vous avez tort.
L’expérience de Asch
Pour illustrer mes propos, laissez-moi vous introduire deux célèbres expériences du psychologue Solomon Asch, l’un des pionniers de la psychologie sociale. Malgré la faible qualité d’image, vous allez vite comprendre les dangers du conformisme.La première vidéo est en anglais mais pas besoin de le parler pour comprendre ce qu’il se passe.
La deuxième expérience est encore meilleure, elle montre que 37% des personnes suivront le groupe, par conformisme, même si celui-ci a tort. Incroyable, non?
Le point à retenir de cette expérience, c’est qu’on voit ce qu’il se passe si on introduit un rebelle, une personne qui dit ce qu’elle pense, ce qui lui semble être la vérité. On s’aperçoit que le nombre de personnes qui suivent le groupe sachant qu’il a tort tombe à 5%.
Merci rebelle!
On peut donc remercier le rebelle du groupe car il augmente le nombre de bonnes décisions dans une équipe. Avoir un rebelle dans son environnement de travail réduit donc les chances de ne pas être heureux car on subit un mauvais choix de la hiérarchie. N’oubliez pas que vous pouvez également devenir vous-même un rebelle, un bon rebelle. On est heureux en étant soi-même au travail, en étant libre de dire ce qu’on pense. Si vous désirez en savoir plus, je vous conseille le livre « Rebels at work » qui n’existe malheureusement pas en français. Devenez grâce à ce livre un rebelle, un anticonformiste qui rend les gens heureux.
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Source originale : http://youtu.be/dNTL9HT1G-8
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=dNTL9HT1G-8&w=640&h=360]
Source originale : http://apprendresursoi-et-avancer.com/conflits-generation-faux-debat/
La génération Y puis la Z, et avant ça la X, et encore avant les babyboomer…
Toutes ces générations qui s’entrecroisent, voire même s’entrechoquent et qui font couler beaucoup d’encre, et dont le débat qui semble sans fin, commence peut-être à lasser.
Emmanuelle Duez, lors d’une conférence à Paris en 2014, propose un autre regard sur le phénomène « intergénérationnel » en replaçant le débat à un niveau beaucoup plus global.
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