Source originale : http://www.gererlestress.net/gestion-du-stress-methode-erickson-auto-hypnose-2
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gtvyyeF6eMc&version=3&f=videos&app=youtube_gdata&showsearch=0&rel=0]
Cette vidéo doit exclusivement être écoutée avec un casque audio car vous entendrez des sons différents dans chaque oreille pour mieux vous apaiser. A pratiquer autant de fois que vous…
« Un premier week-end pour prendre le temps de rêver ton projet de vie, dans le respect, l’écoute, la créativité, mais également la structure des 4 héros. Tu en ressorts nourrie