Source originale : http://www.simpleslide.com/2014/02/27/croquis-n7-la-poubelle/
L’entassement est un des leitmotivs de notre société. Nous entassons chez nous des objets, nous entassons des souvenirs éphémères, nous entassons des « amis » sur notre page Facebook. Nous ne nous rendons même plus compte de ce processus qui nous domine. Le problème est que plus nous entassons et plus nous prenons le risque que les choses superficielles masquent les choses essentielles. On se retrouve face à un fatras de choses incohérentes et hors de contrôle.
Pour vous sortir de ce mauvais pas, vous allez avoir besoin d’un allié. Quelqu’un d’intègre et d’intransigeant a qui vous ne la ferez pas. Cette alliée ce sera votre poubelle.
Pour reprendre le contrôle, il vous faut éliminer tout ce qui ne vous sert à rien et vous freine. Jetez l’inutile. Apportez de la clarté et de l’ordre à votre environnement. Vous allez non seulement désencombrer votre habitation mais aussi votre esprit. Commencez doucement, ¼ d’heure par jour, et réveillez les pouvoirs insoupçonnés de votre poubelle.
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Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/pensees_positives/~3/vzgwBXJd7zw/visualisation-guidee-fort-comme-une.html
Je vous propose une nouvelle visualisation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette visualisation guidée est « fort comme une montagne ».
Cette visualisation guidée est conçue pour nous aider à garder notre stabilité dans un environnement en perpétuelle transformation. Elle nous invite à rester fort comme une montagne, cette formation rocheuse qui accepte totalement tous les changements autour d’elle.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=fqLLEw2gaCM]
Je vous invite aussi à tester l’efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l’image ci-dessous :
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