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Libérez votre potentiel : devenez acteur de la vie dont vous rêvez !

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Source originale : http://www.vie-explosive.fr/comment-developper-sa-capacite-de-memorisation

Vous souhaitez mieux comprendre votre mémoire ? Découvrez des techniques inédites utilisés par des magiciens / mentalistes pour par exemple ne plus oublier vos RDV ou votre liste de course.

Des trucs et astuces qui vous simplifient la vie, reproductibles par tout le monde.

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Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/pensees_positives/~3/YxFoplXeHKA/meditation-guidee-anti-stress.html

Je partage avec vous une nouvelle séance de méditation guidée proposée par l’association ActivZen.

Cette séance de méditation est destinée à toute personne qui subit un stress, chronique ou exceptionnel et qui souhaite retrouver en quelques minutes de l’apaisement, une clarté d’esprit, un mieux-être.

Je vous invite maintenant à prendre une position confortable dans un endroit calme et à vous laisser guider par la voix que vous allez entendre.
J’espère que cette méditation guidée vous fera le plus grand bien. 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ZT0lg8oDbhA]

Si cette vidéo vous a plu, je vous invite à découvrir toutes les autres vidéos d’ActivZen que j’ai déjà publiées sur le blog

Cette vidéo est proposée par l’association ActivZen
Pour en savoir plus sur ses activités, je vous recommande d’aller faire un tour sur le site Internet de l’association.

Je vous invite aussi à tester l’efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l’image ci-dessous :

Vous avez aimé cet article ? Alors partagez-le avec vos amis en cliquant sur les boutons ci-dessous :

Source originale : http://www.b2zen.com/3-boulets-qui-freinent-vos-changements-de-vie/

Cliquez-ici pour accéder aux formations exclusives…Vous aimerez aussi: Faites la « Révolution Positive » ! Bilan du mois d’Octobre et les gros évènements qui vous attendent Comment améliorer sa mémoire et sa concentration pour apprendre vite et bien Les 3 énergies cultivées par ceux qui réussissent Sortie de mon nouveau livre qui pourrait bien changer votre vie

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Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/surlechemindesoi/SlYs/~3/UcBj0ghkgow/

Michele MONTAGNON

violence conjugale : la violence psychologique aussi

Parmi les violences conjugales, les violences psychologiques, sournoises car invisibles à l’oeil nu du spectateur extérieur comme peuvent l’être les violences physiques, sont toutes aussi dramatiques.  Elles « travaillent » en sourdine et rongent la personne de l’intérieur. Perte de confiance et d’estime de soi, peur des autres, etc.

Le sujet est suffisamment important pour vouloir en savoir plus et apprendre comment s’en sortir avant qu’il ne soit trop tard…

Aussi j’attire votre attention et vous invite à visionner cette vidéo des plus parlante sur ce fléau sournois que sont les violences psychologiques

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=RlBgj76xaYE&fs=1&hl=fr_FR&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b]Des chiffres édifiants : en France, tous les 2 jours1/2 une femme meure sous les coups de son compagnon !

Un numéro à retenir si vous êtes victime ou témoin de ce fléau : APPELEZ  LE 3919 !

Mais surtout n’attendez pas, réagissez avant cela pour vous faire aider et sortir de ce cycle infernal avant qu’il ne soit trop tard...

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=nYcvYVQTIPI&fs=1&hl=fr_FR&color1=0x5d1719&color2=0xcd311b]Merci de partager cet article dans votre entourage, sur vos réseaux favoris…Par ce geste vous pouvez tout simplement sauver une vie !

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Source originale : http://heureuxautravail.com/rebelle/

Cette histoire, vous la connaissez tous. Votre collègue Jean qui aimait tant son boulot, se retrouve du jour au lendemain à ne plus l’aimer pour une simple et unique raison: son chef lui impose une solution, une idée, une décision, une manière de travailler qu’il ne cautionne pas, en laquelle il ne croit pas, et Jean est persuadé qu’il s’agit du mauvais choix. Et c’est ainsi, qu’en deux temps, trois mouvements, on transforme un travailleur heureux ou même simplement satisfait en un travailleur malheureux, en quelqu’un qui déteste son boulot. Il va de soi que cette attitude est contraire à la mentalité de l’entreprise libérée qui favorise le bonheur au travail, cependant aujourd’hui, je vais vous présenter un autre moyen simple d’éviter que votre collègue Jean soit malheureux: l’introduction d’un rebelle dans votre équipe.

Un rebelle, non merci!

Je vous entends déjà crier cette phrase. Qui veut d’un rebelle dans son équipe! Nous avons déjà assez de problèmes ainsi, si en plus on doit gérer une personne qui a une forte personnalité, mais vous êtes fou? Les fortes-têtes, non merci! Eh bien, laissez-moi faire mon rebelle et vous dire que vous avez tort! Et je pourrais conclure par cette phrase tellement elle résume la situation: le rebelle dira toujours ce qu’il pense et indiquera quand vous avez tort.

L’expérience de Asch

Pour illustrer mes propos, laissez-moi vous introduire deux célèbres expériences du psychologue Solomon Asch, l’un des pionniers de la psychologie sociale. Malgré la faible qualité d’image, vous allez vite comprendre les dangers du conformisme.La première vidéo est en anglais mais pas besoin de le parler pour comprendre ce qu’il se passe.

La deuxième expérience est encore meilleure, elle montre que 37% des personnes suivront le groupe, par conformisme, même si celui-ci a tort. Incroyable, non?

Le point à retenir de cette expérience, c’est qu’on voit ce qu’il se passe si on introduit un rebelle, une personne qui dit ce qu’elle pense, ce qui lui semble être la vérité. On s’aperçoit que le nombre de personnes qui suivent le groupe sachant qu’il a tort tombe à 5%.

Merci rebelle!

On peut donc remercier le rebelle du groupe car il augmente le nombre de bonnes décisions dans une équipe. Avoir un rebelle dans son environnement de travail réduit donc les chances de ne pas être heureux car on subit un mauvais choix de la hiérarchie. N’oubliez pas que vous pouvez également devenir vous-même un rebelle, un bon rebelle. On est heureux en étant soi-même au travail, en étant libre de dire ce qu’on pense. Si vous désirez en savoir plus, je vous conseille le livre « Rebels at work » qui n’existe malheureusement pas en français. Devenez grâce à ce livre un rebelle, un anticonformiste qui rend les gens heureux.

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