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Atelier

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Offrez-vous 5 jours de reconnexion à vos essentiels et votre étincelle intérieure
pour faire (re)naître qui vous êtes.

Nous te proposons un atelier de développement personnel exceptionnel!

A l’aube de l’équinoxe d’automne, nous t’invitons à te reconnecter à tes 4 Héros intérieurs qui sommeillent en toi. Pour (re)découvrir tes ressources, tes forces, tes valeurs et tes rêves, nous allons faire appel à l’énergie toute particulière de la forêt de Brocéliande.

Nous serons à l’équinoxe d’automne, cette fête est célébrée pour réhabiliter nos rêves, les sortir de l’oubli et aussi nous rappeler que nous sommes tous des êtres spirituels et des Dieux en (re)devenir grâce à toutes nos expériences vécues qui nous en rapprochent.

Les Celtes l’appelle « Alban Elved » qui signifierait la « noble blancheur » ou encore la « blancheur mise à l’honneur ». Alban signifiant aussi la « clef », celle de l’élévation qui aide chacun à retrouver la lumière en lui.

Situé en Bretagne, cet endroit est connu pour les Légendes de Merlin et des Chevaliers de la Table Ronde. Au-delà des Légendes, c’est un univers celtique et druidique qui anime les lieux. De quoi favoriser une introspection bienveillante et te reconnecter à qui tu es.

Car tu es unique mais tu l’as peut-être oublié… Il est temps d’oser déployer tes ailes et t’envoler pour devenir qui tu es vraiment et te réaliser!

Durant 5 jours et 4 nuits, tu vas pouvoir découvrir le potentiel qui sommeille en toi. Redonner de la place à cette voix qui te dit qu’il est temps, que tu es prêt(e)…

Pour oser le grand saut, tu auras besoin de (re)découvrir tes ressources pour dépasser tes gardiens du seuil. Ceux qui t’empêchent d’être qui tu es vraiment.

Il est aussi essentiel que tu prennes le temps d’aller explorer ton monde intérieur : ce qui te donne du plaisir, ce qui fait sens pour toi, les valeurs qui t’animent et les rêves qui te portent.

Du 25 au 29 mai 2022, tu es invité(e) à aller réveiller tes Héros intérieurs. A t’y reconnecter. Cinq journées pour parcourir un chemin vers toi et vivre un cycle héroïque afin de déployer tes ailes et prendre ton envol.

Pas de blabla théorique mais des processus pratico-pratiques à mettre en place tout de suite et qui apportent de réels changements. Des techniques pratiques, facilement utilisables au quotidien et qui ne nécessitent aucun prérequis.

Cet atelier de cinq jours s’adresse à ceux qui sont à la croisée des chemins.

  • Tu sais que tu veux changer de vie, mais tu ne sais pas vers quoi aller…
  • Tu as envie de rencontrer l’âme sœur, de construire cette famille dont tu rêves, mais tu as tellement peur de souffrir…
  • Tu as un projet mais tu ne sais pas comment tu peux le mettre en œuvre…
  • Tu reproduis sans cesse les mêmes schémas…

Alors cet atelier est pour toi!

Ce que nous te proposons c’est de prendre le temps, car déployer ses ailes ça demande du temps. Et cela demande de la bienveillance, le droit à l’expérience en tombant pour mieux se relever afin de trouver son point d’équilibre. Cela demande aussi de l’écoute, celle que peut t’offrir un groupe limité à maximum 15 participants.

La nature sera également à ton service. C’est pour cela que l’atelier se déroule au cœur de la forêt magique de Brocéliande, en connexion avec le petit peuple de la forêt.

5 jours, 5 étapes pour parcourir le cercle héroïque

Dans la phase du Poète (2 jours), nous prenons le temps de sentir cet appel qui sommeille au fond de nous, de l’écouter, de choisir de suivre cette intuition, ce rêve qu’on pensait irréalisable. Au terme de notre cercle de vie, nous aurons identifié un but et les étapes préparer notre voyage.

Ensuite avec l’Aventurier, nous passons à l’action. Nous identifions les blocages internes et externes qui se dressent sur notre route pour les accueillir et les dépasser. Nous nous appuyons sur nos ressources personnelles et notre réseau pour bâtir notre plan de route.

Avec le Chevalier, nous mobilisons nos forces pour (re)charger nos batteries physiques, émotionnelles et mentales afin d’aller au bout de notre quête. Même dans les parties parfois plus difficiles de notre projet, nous avons les ressources en nous pour garder le cap et atteindre nos objectifs. À nous de les identifier pour les mobiliser quand nous en aurons besoin.

Enfin, lors de l’Alchimiste, nous nous préparons à prendre notre envol et à partager au monde notre projet, notre quête. En rédigeant notre « Légende Personnelle », nous pourrons communiquer autour de nous ce qui nous rend uniques. Nous pourrons enfin mettre en mots ces fabuleux cadeaux que nous avons à offrir aux autres.

L’animation sera assurée par Christelle Rasez, thérapeute en reconnexion émotionnelle, Isabelle Lurquin – câlinothérapeute et Cédric Blanckaert, facilitateur d’épanouissement. La conteuse Meggane e le druide Joël nous guideront sur les sentiers secrets de la forêt.

Le prix comprend les 5 jours d’ateliers (400€, le logement en pension complète (350€).

Nous avons observé que le prix est parfois un frein à un élan de changement, nous avons ouvert la possibilité de paiements en plusieurs mensualités.

Nous contacter à cedric@4heros.fr ou 0484/50.41.61

Une nouvelle année, c’est souvent l’occasion de réflexions et remises en question, d’une recherche de plus de sens dans sa vie, en quête d’ une nouvelle direction personnelle ou professionnelle… Mais comment faire le pas concrètement, sans nécessairement jeter le bébé avec l’eau du bain ?

Ce stage vous permet d’identifier un projet concret qui fait sens pour vous en deux journées de joyeuse exploration… Nous vous accompagnons à faire le point à travers des expériences simples, efficaces et ludiques, en combinant intériorité et collectif, pour faire émerger et/ou valider votre projet qui fait sens !

CONCRETEMENT, COMMENT ?
* En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe
* Par une combinaison de méthodes et processus éprouvés : pratiques corporelles, approche ludo-pédagogique, psychologie positive, intelligence collective, …
* En alternance de réflexion individuelle, d’échanges en sous-groupe et de partages facultatifs en plénière
* Nombre de participants : minimum 4 et 8 maximum.

POUR QUI ?  Pour adultes et jeunes adultes (à partir de 18 ans) :
* en quête d’un projet qui fait sens, en orientation ou reconversion,
* à un tournant de vie privée ou professionnelle,
* désireux de sortir d’une période difficile
* aspirant à redonner un nouvel élan à leur vie

OBJECTIF : À l’issue de ces deux jours, vous aurez :
* Défini ou précisé un projet qui fait sens pour vous
* Clarifié ce qui donne du sens à votre vie aujourd’hui
* Découvert ce qui vous nourrit et vous donne de l’énergie
* Identifié les défis et obstacles à surmonter
* Listé vos ressources et vos talents pour relever ces défis
* Élaboré un plan d’action concret pour vous mettre en route immédiatement

LIEU :
à Namur, sur la Péniche Ange Gabriel (amarrée au Grognon) chaque jour de 9h00 à 18h30

TARIF :
Le prix comprend les 2 jours d’animation, le matériel d’animation, les boissons et collations, un suivi collectif en ligne sur 10 semaines, dont 2 zooms collectifs.
Prix normal : 265 €
Prix ‘spéciaux’ : 240 € pour :
1) Early Bird (inscription avant le dimanche 31 octobre à 23h59),
2) Prix -25 ans,
3) Prix DUO: prix par personne lorsque 2 personnes s’inscrivent ensemble en même temps

**Ces deux jours sont non résidentiels et les participants apportent leur pique-nique ; des boissons et collations sont prévues

INFORMATIONS et INSCRIPTIONS :
pour toute question ou détail pratique : Véronique Cartuyvels
vero@4heros.fr  ou +32-478-68.11.41

** Nous nous engageons à respecter les règles sanitaires en vigueur au moment de l’atelier.

Ce stage vous permet d’identifier un projet concret qui fait sens pour vous …
Deux journées de joyeuse exploration de vos besoins et vos envies, à travers des expériences simples, efficaces et ludiques, en combinant intériorité et collectif, pour faire émerger ou valider votre projet  qui fait sens!

Ces derniers mois ont été l’occasion de réflexions et remises en question… Vous souhaitez vous vivre plus intensément, sans plus attendre ! Mais comment ? Comment faire, sans nécessairement jeter le bébé avec l’eau du bain ?

OBJECTIF : À l’issue de ces deux jours, vous aurez :

            • Défini ou précisé un projet qui fait sens pour vous
            • Clarifié ce qui donne du sens à votre vie aujourd’hui
            • Découvert ce qui vous nourrit et vous donne de l’énergie
            • Identifié les défis et obstacles à surmonter
            • Listé vos ressources et vos talents pour relever ces défis
            • Élaboré un plan d’action concret pour vous mettre en route immédiatement

 

CONCRETEMENT, COMMENT ?

          • Par une combinaison de méthodes et processus éprouvés : approche ludo-pédagogique, psychologie positive, intelligence collective, …
          • En alternance de réflexion individuelle, d’échanges en sous-groupe et de partages facultatifs en plénière
          • En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe
          • Nombre de participants : minimum 4 et 8 maximum.

 

POUR QUI ? Pour adultes et jeunes adultes (à partir de 18 ans) :

            • en quête d’un projet qui fait sens, en orientation ou reconversion,
            • à un tournant de vie privée ou professionnelle,
            • aspirant à redonner un nouvel élan à leur vie ou désireux de sortir d’une période difficile

 

LIEU :

          • à Namur, sur la Péniche Ange-Gabriel (Grognon), chaque jour de 9h00 à 18h30

 

TARIF :

            • Le prix comprend les 2 jours d’animation, le matériel d’animation, les boissons et collations, un suivi collectif en ligne sur 10 semaines, dont 2 zooms collectifs.
            • Prix normal : 265 €
            • Prix spéciaux : 240 € pour :
                                                    • Early Bird (inscription avant le jeudi 30 septembre à 23h59)
                                                    • Prix -25 ans
                                                    • Prix DUO: prix par personne lorsque 2 personnes s’inscrivent ensemble en même temps
            • Ces deux jours sont non résidentiels et les participants apportent leur pique-nique ; des boissons et collations sont prévues

 

INFORMATIONS et INSCRIPTIONS :

pour toute question ou détail pratique : Véronique Cartuyvels

vero@4heros.fr ou +32-478-68.11.41

Animatrice des 4 Héros, passionnée par l’adaptation au changement, la résilience et tout ce qui peut contribuer à développer l’intelligence émotionnelle et collective, je facilite des parcours de développement personnel, d’orientation scolaire et reconversion professionnelle pour jeunes et adultes.

** Nous nous engageons à respecter les règles sanitaires en vigueur au moment de l’atelier

Clémentine aime la fantaisie. A 53 ans, rien ne semble l’arrêter. Et surtout pas débarquer à un dîner de quinquas en minijupe, rehaussée d’un top rose ou jaune fluo, selon le jour. Tout est un peu à l’avenant. Toujours partante pour un trip par-ci, une nouvelle expérience par là, que ce soit sur scène ou dans une chorale. Des projets qui l’enthousiasment mais ne durent pas forcément longtemps… Maman de deux grands garçons, elle est, depuis de longues années, secrétaire dans une grande firme pharmaceutique. “ J’ai un métier qui fait bouillir la marmite de la famille ”, comme elle dit, “ dans une société où il est difficile de lâcher la proie pour l’ombre ”. Obligée “d’assurer”, elle se voit difficilement se lancer dans ses vraies passions : le chant, le théâtre et la couture.

“ Dans l’idéal, ce que j’aime, c’est customiser des vêtements, explique-t-elle face à Xavier Van Dieren, coach de développement personnel et auteur de “Réveillez vos 4 héros intérieurs” (Lire pp. 6 et 7). Dans mon métier très administratif, le côté créatif me manque énormément. Mais me lancer dans cette voie, qui sera sans doute très épanouissante, reste quand même fort risqué ”.

Version baguette magique

C’est alors qu’intervient la voix du coach, dont elle a entrepris de lire l’ouvrage : “ Seriez-vous d’accord de me présenter le projet que vous avez, même s’il n’est pas définitif ? Version baguette magique, dans un monde idéal, cela ressemblerait à quoi ? ”. “ Avoir une boutique, organiser des ateliers créatifs ou même donner des cours à des gens pour transformer leurs habits m’amuserait beaucoup ”, répond Clémentine. Quand elle coud, elle oublie tout. “ Même de manger, ce qui est rarissime ”.

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La plus grande magie qui soit débute d’abord en se transformant soi-même.

Notre propre transformation peut alors faire un effet de cascade et avoir un impact positif sur les autres.  Je le crois profondément.

Ce week-end, j’ai participé à Ste-Marie-de-Beauce à un atelier animé par trois personnes de cœur, Martin Savoie, Cédric-Blanckaert et Carole Viau.  Il s’agit de l’aventurier de la série des 4Héros.  Un de ces ateliers qui transforme à jamais.

Je ne sais pas si j’ai assez de recule pour vous en parler.  Les mots ne viennent pas tellement l’énergie est forte en moi.

Des objectifs qui me tiennent à cœur, j’en ai plusieurs.  Pour ceux qui ont visité mon appartement, vous avez vu que je les imprime sur du papier de diplôme, je les encadre et les accroche sur un mur.

Celui qui me tiens le plus à cœur présentement c’est de me trouver un emploi en harmonie avec qui je suis maintenant, qui met en valeur tous mes talents et qui me donnerait le sentiment de me réaliser…  avec en prime une belle équipe de travail.

Ça peut sembler simple comme objectif mais je ne veux pas changer pour changer.  Je veux m’épanouir dans le processus.

L’atelier de l’aventurier est conçu spécifiquement pour nous donner l’énergie de passer à l’action par des activités ludiques et des mises en situation.  Ce n’est pas du pelletage de nuages mais du concret.  On en ressort en connaissant et ressentant précisément ces ressources personnelles, ces peurs, ces limites mais surtout ces forces.  On sait si on est bien enligné sur notre objectif, si celui-ci est en cohérence avec nous et si nos perceptions sont juste ou biaisé.

Je ne veux pas rentrer dans les détails des exercices car je briserais la magie de ceux qui aimerait suivre cet atelier mais disons que ma créativité m’a clairement verbalisé que dans mon présent elle était presque morte.  Pauvre créativité!  Je les vue et entendu me dire qu’elle se mourait!  Moi qui aime tant ma créativité.  Alors voilà, je veux profondément que ma créativité soit vivante et en santé.  Je dois intervenir.  Ma manière de rechercher un emploi doit absolument changer.  L’aspect financier doit passer au second plan.  L’épanouissement de ma créativité au travail sera garant de mon épanouissement personnel.  C’est l’ajustement majeur que je dois faire pour atteindre mon objectif et enfin trouver un emploi à long terme.

Ça peut vous sembler d’une évidence élémentaire mais tout ça, je les ressentis dans mon corps, dans mes tripes, dans mes émotions.  C’est là, la grande force de cet atelier des 4Héros.

Vous me lisez, vous me trouvez créative et avez probablement de la difficulté à croire qu’elle se meurt cette chère créativité.  Mais oui.

Dans les faits, c’est très juste.  C’est comme un feu qui s’éteint tranquillement et qui est presque rendu à la braise.

Je vais vous reparler de mes démarches d’ici quelques semaines.

Source : Réveillez vos 4 héros intérieurs – Christine Alexandre

J’ai eu la chance de participer au week-end du Poète à Lille en 2016. J’étais à cette période en pleine réflexion par rapport à mon avenir professionnel, et un choix d’orientation s’imposait. L’animation bienveillante et les activités proposées durant l’atelier m’ont permis de structurer ma pensée et de repartir avec une ligne directrice claire et cohérente. Je le recommande à toute personne ayant envie ou besoin de prendre du temps pour elle, de se déconnecter et d’y voir plus clair.

David Vellut

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Merci au magnifique binôme d’animateurs… Merci à l’écoute, au partage, à l’accueil et à la bienveillance de chacune des personnes présentes, à l’énergie des 4héros. Merci aussi pour ce moment magique qui clôturait l’alchimiste

Christine

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