Réveillez vos 4Héroïnes intérieures, cycle complet, Rambouillet, 19-25 Août 2024

✨ Réveillez vos 4 Héroïnes Intérieures ! ✨

Événement « Réveillez vos 4 Héroïnes Intérieures » animé par Colombe Barsacq, Accompagnatrice du changement et Catherine Marquette – Artiste de la joie créative

CYCLE COMPLET

Durée : 7 jours, en stage intensif, du lundi 19 au dimanche 21 août 2024 en fin d’après-midi

RAMBOUILLET (France)
Ce qui vous est proposé ici est une opportunité rare (1 fois par an) de réaliser un voyage captivant ; celui qui vous conduira à reprendre votre vie en main et à réaliser un projet qui vous tient à cœur.

✨ Nous avons toutes au fond de nous un rêve enfoui. Ce rêve a peut-être toujours été là, depuis votre enfance. Ou bien, comme un puzzle, il est peut-être occupé à se construire pièce par pièce. Ce rêve peut-être votre mission de vie ou bien simplement un projet personnel ou professionnel. En vous connectant à ce rêve, qu’a-t-il à vous dire ? Qu’est-ce que vous ressentez en vous connectant à lui ? Êtes-vous prêtes à le réveiller ? Comment valider que ce rêve est bien le vôtre ? Qu’il soit fait pour vous ? Qu’il est concret et réalisable ? Qu’est-ce qui changerait si ce rêve devenait votre projet de vie ? C’est pour répondre à ces questions importantes que nous vous invitons à une joyeuse exploration de vos besoins, vos envies… Que votre rêve soit encore à définir, qu’il soit encore flou ou bien déjà assez clair dans votre tête, nous vous invitons dans un cadre bienveillant à faire émerger, à consolider ou à valider votre projet. Faites-vous le cadeau de vous mettre en marche vers votre rêve.

Pour qui ?

À toutes les femmes, de tout âge venant de n’importe quelle contrée de la planète.
✨ Pour celles qui sont à un tournant de vie privée ou professionnelle.
✨ Pour celles qui veulent sortir d’une période difficile.
✨ Pour celles qui veulent redonner un nouvel élan à leur vie.
✨ Pour celles qui souhaitent entamer un changement durable et passer à l’action, dès aujourd’hui.

Vous aussi, vous voulez réveiller les 4 Héroïnes qui se cachent en vous ?
Inscrivez-vous maintenant (les places sont limitées à 8 participantes).

À l’issue de ce parcours en deux étapes, vous aurez :

✨ Défini -ou précisé- votre projet de vie.
✨ Clarifié ce qui donne du sens à votre vie.
✨ Découvert ce qui vous nourrit et vous donne de l’énergie.
✨ Identifié les défis et obstacles à surmonter.
✨ Listé vos ressources et vos talents pour relever ces défis.
✨ Élaboré un plan d’action concret pour vous mettre en route immédiatement.
✨ Trouvé de nouvelles forces intérieures pour aller au bout de votre projet.
✨ Rédigé votre légende personnelle afin de vous permettre de partager votre projet avec les personnes concernées.

Concrètement, comment ?

✨ Par une expérience combinant des méthodes et processus éprouvés : Voyage du Héros, approche ludo-pédagogique, psychologie positive, intelligence collective, pratiques artistiques et corporelles.
✨ En nous appuyant sur des archétypes féminins issus de la mythologie, qui sont des symboles actifs, transmettant un savoir, une expérience de vie, un pouvoir à reconquérir.
✨ En alternance de réflexion individuelle et d’échanges collectifs
✨ En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe, ainsi que de l’énergie de la forêt au rythme des saisons.

LE CYCLE DES 4 HEROÏNES EST ANIMÉ EN 4 TEMPS :

✨ Premier temps : la Poétesse

Dans la phase de la Poétesse, notre vie quotidienne pourrait ne pas répondre à l’idéal que nous poursuivons. Nous sentons au fond de nous un appel vers autre chose… Nous pouvons parfois entendre distinctement cet appel. Parfois, l’appel est plus diffus. Une fois l’appel entendu, nous pouvons aussi le refuser ou bien y répondre. Si nous y répondons, c’est dans cette phase que nous préparons le voyage. Quel est notre rêve ? Quel est notre but ? De quoi avons-nous vraiment envie et besoin ? Comment allons-nous nous mettre en route ?

✨ Deuxième temps : l’Aventurière

Dans la phase de l’Aventurière, nous passons à l’action. Nous identifions les blocages internes et externes qui se dressent sur notre route pour les accueillir et les dépasser. Nous nous appuyons sur nos ressources personnelles et notre réseau pour bâtir notre plan de route.

✨ Troisième temps : la Souveraine

Dans la phase de la Souveraine, nous mobilisons nos forces pour charger nos batteries physiques, émotionnelles et mentales pour aller au bout de notre quête. Même dans les parties parfois plus difficiles de notre projet, nous avons les ressources en nous pour garder le cap et atteindre nos objectifs. À nous de les identifier pour les mobiliser quand nous en aurons besoin.

✨ Quatrième temps : l’Alchimiste

Dans la phase de l’Alchimiste, nous nous préparons à partager au monde notre projet, notre quête. En rédigeant notre « Légende Personnelle », nous pourrons communiquer autour de nous ce qui nous rend uniques, différents et nous pourrons mettre des mots sur ces fameux cadeaux que nous avons à offrir aux autres.

Ce que vous obtiendrez à la fin de votre aventure :

✨ Une vision claire et motivée de ce qui donne un sens à votre projet de vie.
✨ La levée des freins et des blocages qui vous empêchent de vous lancer vers votre but.
✨ Une nouvelle motivation pour aller jusqu’au bout et vivre votre Légende personnelle.
✨ La confiance en vous et en vos capacités.
✨ De la lucidité vis-à-vis des décisions importantes que vous devez prendre.
✨ Un engagement concret sur ce qui va vous conduire sur votre chemin de réussite.

Les animatrices qui vous accompagneront tout au long de votre voyage :

✨ Colombe Barsacq : Animatrice certifiée du cycle « Réveillez vos 4 Héroïnes intérieures », elle cumule 25 ans d’expérience en création et direction artistique dans le champs de la création artistique. Elle est aussi consultante, formatrice, coach, et experte en Langue des Signes Française.

✨ Catherine Marquette : Artiste plasticienne, mêle performances de danse et peinture intuitive. Elle anime des ateliers de créativité, en individuel et collectif, avec la réalisation de fresques peintes à la main.

Les questions que vous pourriez vous poser… et nos réponses :

À quoi puis-je m’attendre concrètement ?

Chaque journée sera l’occasion pour vous de vivre des expériences différentes ; de l’autoréflexion, des partages en binômes ou en groupe, des mises en situation accompagnées par les animatrices, des espaces de créativité, des moments de détente. Tout pour vous permettre d’avancer dans votre voyage et atteindre votre but. Le tout dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Quelles différences avec d’autres stages de développement personnel ?

✨ Toute votre aventure est basée sur le modèle des 4 Héros intérieurs.
✨ Cette méthode éprouvée à l’international permet d’intervenir à chaque étape d’un projet et de répondre aux questions que vous vous posez.
✨ Ce stage est co-animé par deux animatrices formées depuis de nombreuses années à l’accompagnement individuel et collectif. Il est aussi l’un des rares stages de développement personnel à s’exporter à l’international.

Ce stage est-il résidentiel ?

Non. Nous pouvons te communiquer des formules de logement près de l’endroit du stage.

Comment faire si…?

Je suis intéressée pour me lancer dans cette aventure, mais le coût est trop élevé pour moi.
Nous souhaitons que chacune puisse vivre cette expérience unique, ayant déjà changé la vie de nombreuses héroïnes de par le monde. La discrimination financière n’est pas un critère pour nous. Aussi, si l’un de vos principaux freins est le coût de l’aventure, nous vous proposons un paiement échelonné en 3 ou 4 fois.

Pour les modalités pratiques, envoyez un e-mail à Colombe et Catherine 4heroines@gmail.com

Combien de temps dure l’aventure ?

Le parcours complet se fait sur 7 jours, du lundi 19 au dimanche 25 août 2024.

Source : « Réveillez vos 4 Héros intérieurs »

Ce nouveau cycle au féminin pour accomplir ses projets et réaliser ses rêves, sans se perdre en chemin, est basé sur la méthode « Réveillez vos 4 Héros intérieurs », créée par Xavier Van Dieren.

Lieu :

À Rambouillet, à côté de la gare. Accessible en train depuis la Gare Montparnasse (35 minutes).

Tarif :

🗓️ Tarif Early bird : -30% (avant le 1er juillet) : 805 €TTC
Tarif CYCLE COMPLET (7 jours) 1150€ TTC

✨ Offrez-vous aujourd’hui la chance de vous sentir plus forte pour accomplir votre légende personnelle.

Comment s’inscrire ?

Par email : 4heroines@gmail.com
Par téléphone : 33+ (0)6 80 05 51 36

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Inspirations

Webinaire : Devenez le Leader de votre vie et Réveillez vos 4 Héros Intérieurs

Un webinaire gratuit et particulier avec Brigitte André et Xavier Van Dieren.

  Vous aimeriez transformer vos rêves en réalité?

Hé bien ces deux passionnés qui ont la tête dans les étoiles et les pieds bien sur terre vous partagent les 4 étapes universelles pour faire de vos rêves un parcours de transformation vers la réalisation.

Chacun, avec son approche originale, vous donnera des outils concrets pour que chacune de ces étapes devienne une occasion d’aller plus loin. Le pôle féminin et masculin de la construction d’un projet de vie…

Ces deux passionnés vous communiqueront tous les deux leur plaisir à partager ensemble ce beau moment riche et convivial.

Ils sont tous deux entrepreneurs, coachs, formateurs depuis plus de 20 ans et auteur, l’un de « Réveillez vos 4 héros intérieurs », l’autre de « Le self-leadership. Guide des 8 principes pour la réalisation de soi…

Le Féminin et le Masculin… Mais qui incarnera le plus quelle polarité ? A vous de le découvrir… 😉

>>> Je visionne le replay de la conférence <<<

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Le Poète

[Video] Comment Frodo et Aragorn peuvent nous aider à changer de vie ?

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Inspirations

Marc André Morel – Explorer sa Légende Personnelle

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Inspirations

Les deux qui rêvèrent – Conte de Jorges Luis Borges

L’historien arabe El Ixaqui relate cet évènement :

« Les hommes dignes de foi racontent (mais seul Allah est omniscient et puissant et miséricordieux et ne dort pas) que vécut au Caire un homme possesseur de grandes richesses, mais si magnanime et si généreux qu’il les perdit toutes à l’exception de la maison de son père, si bien qu’il dut travailler pour gagner sa vie. Il travailla à tel point qu’un beau jour le sommeil s’empara de lui sous un figuier de son jardin. Il vit en songe un homme tout mouillé qui sortit de sa bouche une pièce d’or et lui dit : « Ta fortune est en Perse à Ispahan. Va la chercher. »

Au matin, il se réveilla, entreprit le long voyage, et affronta les périls des déserts, des navires, des pirates, des idolâtres, des fleuves, des bêtes féroces et des hommes. À la fin, il arriva à Ispahan.

La nuit le surprit dans l’enceinte de la ville et il s’étendit pour dormir dans la cour d’une mosquée. Contre la mosquée, il y avait une maison et, par décret du Dieu tout-puissant, une bande de voleurs traversa la mosquée et entra dans la maison. Les gens qui dormaient se réveillèrent à cause du vacarme que firent les voleurs, et appelèrent au secours. Les voisins crièrent aussi, l’officier du guet accourut avec ses hommes et les bandits s’enfuirent par la terrasse. L’officier fit fouiller la mosquée. On trouva l’homme du Caire que l’on rossa si fort à coups de bambou qu’il faillit en mourir.

Deux jours après, il reprit connaissance en prison. L’officier le fit amener et lui dit : « Qui es-tu ? Et quelle est ta patrie ? »

L’autre déclara: « Je suis de l’illustre cité du Caire et mon nom est Mohammed el Magrebi. »

L’officier lui demanda: « Qu’est-ce qui t’a attiré en Perse ? »

L’autre choisit de dire la vérité : « Un homme m’a ordonné en rêve de venir à Ispahan, parce que là était ma fortune. Me voici à Ispahan et la fortune qu’il m’a promise doit être ces coups de bâton que vous m’avez fait donner si généreusement ».

En entendant ces mots, l’officier rit à se découvrir les dents de sagesse et finit par dire :

« Homme insensé et crédule, j’ai rêvé trois fois d’une maison au Caire, au fond de laquelle il y a un jardin, dans le jardin un cadran solaire, derrière le cadran solaire un figuier, après le figuier une source, et sous la source un trésor. Je n’ai pas accordé le moindre crédit à ce mensonge. Mais toi, né de l’accouplement d’une mule avec un démon, tu as erré de ville en ville sur la seule foi de ton rêve. Que je ne te revoie pas à Ispahan ! Prends ces monnaies et va-t’en ! »

L’homme les prit et retourna dans sa patrie. Sous la source de son jardin (qui était celle du rêve de l’officier), il déterra le trésor. Ainsi, Dieu le bénit, le récompensa et l’exalta. Dieu est le Généreux, le Caché. »

Borges – « Histoire universelle de l’infamie »

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Adulte

Dans quelle direction diriger notre bateau ?

Je n’ai jamais fait de voile, mais depuis quelques jours, je suis littéralement accro au Vendée Globe. Je me connecte parfois plusieurs fois dans la journée pour voir les dernières nouvelles de la course…

Une incroyable compétition à la voile entre 20 skippers qui sont partis de France, vont faire le tour du Pôle Sud et revenir aux Sables-d’Olonne après 3 mois de navigation en solitaire. Les pilotes sont aujourd’hui au tiers de la course. Ils ne sont déjà plus que 13. Ils viennent d’entrer dans l’océan Indien avec de magnifiques stratégies pour négocier avec les vents favorables et éviter les zones de vents calmes. Les 5 premiers sont extrêmement groupés, presque à vue pour certains, après un mois de course. C’est vraiment incroyable et très excitant !

Vous pouvez suivre en direct les évolutions de cette magnifique course ici : http://www.vendeeglobe.org

Je vois dans cette grande aventure humaine, pas mal de similitudes avec la « vraie vie », la nôtre, ici à terre. Cet après-midi, en mer, pendant que certains essayent de sortir de zone très peu ventée où ils se désespèrent de voir leurs bateaux se trainer, d’autres s’apprêtent à vivre des moments difficiles en affrontant une nuit de tempête avec de grosses rafales de vent et de gros creux de vagues. Ils participent tous à la même course, mais vivent des expériences très différentes les unes des autres.

Mais pour tous, en écoutant leurs commentaires et leurs impressions, je mesure les qualités nécessaires pour arriver à accomplir cet exploit en solitaire dans cet environnement parfois franchement difficile.

Il leur faut ce courage, cette détermination et cette volonté pour aller au bout de l’épreuve. Et en même temps un esprit libre, une petite dose d’inconscience et pas mal de créativité pour tirer le meilleur parti des éléments.

J’admire la capacité de ces hommes et de ces femmes à aller chercher à l’intérieur d’eux-mêmes les ressources intérieures tout en ayant la capacité de se projeter mentalement et physiquement dans l’action en dirigeant leurs bateaux au mieux sur ces mers parfois si belles et parfois si hostiles…

Comme nous, dans nos environnements de vie parfois compliqués, nous devons aussi faire appel à ces qualités et ces ressources intérieures.

Cela me rappelle également une phrase de Anthony Robbins : « Oui, c’est vrai : nous n’avons aucune emprise sur le vent, ni sur la pluie, ni sur les autres caprices du temps, mais nous pouvons virer de bord de façon à diriger notre navire dans la direction que nous souhaitons. »

Et nous ? Dans quelle direction dirigeons-nous notre navire pour traverser la grande mer de notre vie ?

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Les ressources

Le Monomythe

Article original paru sur le blog « La Caverne de Morrigan » :

Dans son essai de 1949, The Hero with a Thousand Faces, paru en français sous le titre Les Héros sont éternels, Campbell expose sa théorie du monomythe, affirmant que tous les mythes suivent les mêmes schémas archétypaux.

Ce schéma archétypal est en partie inspiré du symbole de l’ouroboros (le serpent qui se mord la queue) qui représente la structure cyclique de la nature, ainsi que la nécessité qu’a la vie de se nourrir d’une vie autre.

Campbell réduit le monomythe (aussi appelé le Voyage du Héros) à trois étapes basiques (séparation, initiation et retour) se décomposant à leur tour en plusieurs sous-étapes.

Ainsi tous les héros mythiques débutent leur périple à la suite d’un APPEL À L’AVENTURE qui implique que le héros quitte l’environnement dans lequel il a grandi. Il devra ensuite faire face au GARDIEN DU SEUIL, premier obstacle dans son voyage qui, une fois franchi (la plupart du temps avec l’aide d’un mentor ou d’un guide spirituel), lui permettra de pénétrer dans un monde plus spirituel – généralement représenté par une forêt sombre, un désert, une grotte ou bien encore une île mystérieuse. Il va y subir une série d’épreuves lui permettant de dépasser son mentor et d’accomplir enfin l’objet de sa quête représentant symboliquement l’émancipation. Il retournera ensuite chez lui complètement transfiguré par l’expérience de son voyage initiatique.

Le Voyage du Héros, inspiré du monomythe, tel qu’établi par Joseph Campbell, est une base narratologique destinée à construire des voyages initiatiques, en particulier pour l’industrie cinématographique.

Les étapes du monomythe :

Le héros dans son monde ordinaire : il s’agit d’une introduction qui fera mieux ressortir le caractère extraordinaire des aventures qui suivront.

Etape 1 du monomythe : SEPARATION

– appel à l’aventure

Il se présente comme un problème ou un défi à relever La quête commence toujours avec le héros dans un état d’angoisse névrotique. L’appel arrive lorsque les forces psychologiques de l’esprit sont déséquilibrées.

– refus de l’appel

Le héros est d’abord réticent, il a peur de l’inconnu. Lorsque ceci arrive, l’aventure prend alors un tour fort désagréable.

– aide surnaturelle

Le héros est encouragé par un mentor, vieil homme sage ou autre. Quelquefois le mentor donnera des armes psychologiques/physiques/magiques, mais il n’accompagnera pas le héros qui doit affronter seul les épreuves.

– passage du seuil

Le héros entre dans un monde extraordinaire, il ne peut plus faire demi-tour. Il y affrontera les ténèbres, et trouvera donc au bout l’illumination. Mais en premier lieu, le héros doit affronter le Gardien du Seuil.

– ventre de la baleine

Après avoir triomphé du Gardien, le héros se retrouve dans un lieu sombre. Paraissant être mort (avalé ou démembré), le héros renaît transformé pour affronter l’aventure qui se profile.

Etape 2 du monomythe : INITIATION

– route des épreuves

Le héros subit des épreuves répétées, mentales et physiques, il rencontre des alliés et des ennemis.

– mariage / rencontre avec la déesse

L’épreuve finale est souvent représentée comme un mariage entre le héros et une reine ou une figure maternelle. Ceci représente sa maîtrise de la vie ainsi que la totalité de ce qui peut être appris.

– la femme tentatrice

La Déesse tente alors de distraire le héros de son but, sous la forme de tentations sensuelles.

– réconciliation avec le père

Le héros équilibre les aspects tyranniques et compatissant du personnage représentant l’autorité paternelle pour parvenir à se comprendre lui-même également.

– apothéose

L’égo du héros est désintégré en une expansion explosive de sa conscience. Fréquemment, sa notion de la réalité est radicalement modifiée : il peut se découvrir un don ou apprendre à avoir un point de vue plus large, lui permettant de se sacrifier.

– récompense finale

Le héros s’empare de l’objet de sa quête. Ayant réalisé son illumination personnelle, ses forces psychologiques sont à nouveau équilibrées et il est maintenant prêt à obtenir ce qu’il est venu chercher, un objet ou un savoir qui, lorsqu’il reviendra, seront bénéfiques à la société qu’il a quittée.

Etape 3 du monomythe : RETOUR

– refus du retour

Ayant trouvé le bonheur dans le monde souterrain, le héros peut ne pas avoir envie de revenir avec son prix.

– fuite magique

Le héros peut avoir besoin d’être secouru de l’extérieur, par l’humanité. Ceci est en général suivi par une course folle pour revenir avec le prix.

– passage du seuil de retour

Le héros revient du monde extraordinaire où il s’était aventuré, transformé par l’expérience, mais il doit affronter un autre Gardien du Seuil. Le premier seuil était une mort symbolique, celui-ci est une renaissance.

– maître des deux mondes

Grâce au prix ou grâce à l’expérience vécue, le héros perçoit maintenant à la fois le monde humain et le monde divin, et il peut voyager à son gré entre les deux mondes. Il a vaincu les forces psychologiques conflictuelles de son esprit.

– liberté de vivre

Le retour dans le monde ordinaire et l’utilisation de l’objet de la quête pour améliorer le monde (donnant ainsi un sens à l’aventure)

Article original sur le monomythe depuis le site Le Monomythe | la Caverne de Morrigan.

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Inspirations

▶ Laureline Amanieux : Ce héros qui est en chacun de nous

Laureline Amanieux, Ce héros qui est en chacun de nous – YouTube.

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Les ressources

Le Voyage du héros

Voyage du héros

Le Voyage du Héros est un concept inventé et développé par Joseph Campbell. Ce modèle est issu de son étude des contes, mythes et légendes du monde entier. Il en a extrait ce qu’il appelle le « monomythe », l’essence, le coeur de tous les mythes.

Son concept a été repris par de nombreux auteurs, dont Stephen Gilligan et Robert Dilts à qui ont attribue souvent de manière éronnée la paternité de ce concept.

Le Voyage du héros, tel qu’établi par Joseph Campbell dans son livre Le Héros aux mille et un visages, est utilisée depuis lors de base narratologique destinée à construire des voyages initiatiques, en particulier pour l’industrie cinématographique.

Il peut être résumé dans un scénario comportant 12 étapes. Ce dernier a été appliqué dans maintes œuvres et ce, depuis longtemps, tel que dans les films (Star Wars, Willow, Pirates des Caraïbes, Matrix), les séries télévisées (Lost, Supernatural, Once Upon A Time), les livres (Harry Potter, Le Hobbit, Le Seigneur des Anneaux, The Hunger Games)…

Les étapes du voyage

Le voyage du héros peut être résumé en cinq grandes étapes :

L’appel à l’aventure, que le héros accepte ou bien refuse dans un premier temps
Une série d’épreuves
Un objectif atteint, donnant au héros un nouveau savoir
Le retour dans le monde ordinaire
L’utilisation du savoir acquis pour améliorer le monde

Les étapes dans Le Héros aux mille visages :

(Ces douze étapes sont reprises de l’article en anglais A Practical guide to the hero with a thousand faces).

Le héros dans son monde ordinaire : il s’agit d’une introduction qui fera mieux ressortir le caractère extraordinaire des aventures qui suivront
L’appel à l’aventure, qui se présente comme un problème ou un défi à relever
Le héros est d’abord réticent, il a peur de l’inconnu
Le héros est encouragé par un mentor, vieil homme sage ou autre. Quelquefois le mentor donnera aussi une arme magique, mais il n’accompagnera pas le héros qui doit affronter seul les épreuves.
Le héros passe le « seuil » de l’aventure, il entre dans un monde extraordinaire, il ne peut plus faire demi-tour
Le héros subit des épreuves, rencontre des alliés et des ennemis
Le héros atteint l’endroit le plus dangereux, souvent en profondeur, où l’objet de sa quête est caché
Le héros subit l’épreuve suprême, il affronte la mort
Le héros s’empare de l’objet de sa quête : l’élixir
Le chemin du retour, où parfois il s’agit encore d’échapper à la vengeance de ceux à qui l’objet a été volé
Le héros revient du monde extraordinaire où il s’était aventuré, transformé par l’expérience
Le retour dans le monde ordinaire et l’utilisation de l’objet de la quête pour améliorer le monde (donnant ainsi un sens à l’aventure)

via Voyage du héros — Wikipédia.

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Inspirations

▶ Je suis un être humain !

« Je suis un être humain » a été tourné en une journée. Ont suivi environ 8h de montage et post-production. Autant dire que c´est très peu…Carlos Chapman et Estelle Pesquier ont réalisé cette vidéo aussi rapidement afin de pouvoir la publier au moins 3 jours avant la fin du concours « Je suis un héros ».

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