Vous voudriez vivre une relation amoureuse? épanouissante si possible? Vous avez compris au fil du temps que vous répétez des scénarios de sabotage ? Vous trouvez cela dommage et vous ne comprenez pas d’où ça vient? Dans ce domaine là […]
Tweet Références scientifiques : L’efficacité des rappels Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping, Karpicke et Blunt, 2011. Is Expanded Retrieval Practice a Superior Form of Spaced Retrieval? A Critical Review of the Extant Literature, David A. Balota, Janet M Duchek, Jessica M. Logan Metacognitive strategies in student learning: do students […]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=O0NkgcCmXGU&w=640&h=360]
Tout autour de vous se trouvent de grandes occasions de faire votre meilleur travail. Il y a des personnes qui pourraient profiter de votre sagesse et de vos conseils. Il y a une possibilité d’apporter de la joie à quelqu’un qui en a réellement besoin. Il y a des problèmes importants que vous pouvez résoudre. Il y a des […]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=tZJnMqBpGpU&w=640&h=360]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=FFJ4ri40QV8&w=640&h=360]
Photo Ariaga
Habitant du vaisseau de l’instant
remonter vers l’estuaire pour y faire
juste une escale
sur la courbe infinie
de la Vie.
Ariaga
Phrase résumée de “Le messager millionnaire” : Ce livre va vous apprendre que vos connaissances et votre expérience ont une véritable valeur marchande et qu’il existe, de par le monde, des personnes intéressées par votre savoir qui seraient prêtes à vous rémunérer pour obtenir cela. Par Brendon Burchard, 2012, 254 pages. Titre original : The […]
Je vous propose nouvelle vidéo de la thérapeute Alexia Bonin.
Le thème de cette vidéo est « Palming pour libérer le foie ».
En voici la présentation :
« Au printemps (saison chinoise) l’objectif est libérer le foie afin de favoriser une bonne circulation de l’énergie. La colère perturbe notre perception des situations vécues.
Fermez les yeux pour porter toute votre attention vers l’intérieur.
Grâce à la respiration associée à un automassage des yeux, libérez les tensions physiques et mentales. ».
J’espère que cette séance de sophrologie vous fera le plus grand bien.
Vous pouvez réécouter cette atelier autant de fois que vous le désirez.
Je vous souhaite un bon visionnage.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vOqdYWOMgnY]
Si cette séance de sophrologie vous a plu, vous pouvez aussi consulter ici les autres séances de sophrologie que j’ai déjà publiées sur le blog.
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S’il y a bien un endroit où nous perdons patience, c’est en voiture ! Les français passent de longues heures chaque jour dans leur auto, que ce soit pour les déplacements privés ou professionnels. Du coup, vous l’aurez compris vos trajets sont propices aux crises d’angoisse. Voici donc les […]
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