Ad
Ad
Ad
Twitter

Je vous propose une nouvelle méditation guidée de Ginkgo Ateliers.
Le thème de cette visualisation guidée est « Incarner l’esprit ».

Cette méditation guidée est une méditation de pleine conscience de son corps, de ses émotions et de son environnement.

Je vous invite maintenant  à vous laisser simplement guider par la douce voix que vous allez entendre.
Vous pouvez répéter cette séance autant de fois que vous le désirez jusqu’à constater une amélioration notable de votre état émotionnel.
Je vous souhaite une bonne séance de méditation guidée. 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=5KKAsMa7ut0]

Si vous habitez en Belgique, je vous invite à consulter le site Internet de Ginkgo Ateliers pour participer aux ateliers de méditation-relaxation qui sont organisés régulièrement.
Vous pouvez aussi consulter les autres vidéos de cette thérapeute que j’ai déjà publiées sur le blog.

Je vous invite aussi à tester l’efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l’image ci-dessous :

Merci de partager cet article sur Facebook en cliquant sur le bouton « J’aime » ci-dessous. Si, vous aussi, vous l’avez trouvé sympa, bien sûr ! Merci d’avance :

Recent

View All

Prendre le temps pour laisser prendre forme à un rêve et réaliser qu’il est possible de lui donner vie. Ariane            

4 ateliers de développement personnel fantastiques, passionnants, dynamisants ! (Je suis en plein dedans 🙂 ) Je ressens une connexion HYPER forte depuis le dernier stage avec le groupe grâce à notre

Dans un cadre bucolique, les animateurs réussissent à réveiller nos héros intérieurs. Ils nous aident par leur méthode à nous faire prendre conscience de leur existence et de la force

Encore un grand merci pour cette belle aventure ! Elle reste gravée en moi comme une expérience richissime qui a réveillé et révélé tant de choses (si positives). Et que

Mon week-end a été un vrai moment de partage au delà de mes espérances. Et à ce titre, je vous en remercie tous chaleureusement. Et il a déjà porté ses

Et voilà ! Je sors de deux jours dans le cadre du séminaire « définir sa mission de vie ». Ce fut deux jours riches et authentiques ponctués de superbes rencontres. Le

Il y a trois grandes raisons pour lesquelles très peu de personnes réussissent à la hauteur de leurs espérances. Bien sûr, la notion de réussite est très relative par rapport à chacun. Avant toute chose, faites-vous votre propre définition de la réussite. Me concernant, la réussite tient avant tout à un plein bonheur et de […]

The post Les Secrets des 1% des gens qui réussissent vraiment ! appeared first on Plateforme Bien-être.

L’Aventurier, Quel bonheur ! L’amour, la bienveillance, la gentillesse, la compréhension, l’émotion,… tout est réuni pour que ce moment soit intense, chamboulant et positivement pétillant ! Un pas après l’autre,

Mes chers Amis j’ai une nouvelle réjouissante à vous dire. J’avais une décision importante et délicate à prendre. C’est fait ! J’ai écouté le héros qui se cache en moi

« Un premier week-end pour prendre le temps de rêver ton projet de vie, dans le respect, l’écoute, la créativité, mais également la structure des 4 héros. Tu en ressorts nourrie