Libérez votre potentiel : devenez acteur de la vie dont vous rêvez !
Bonjour à tous ! Me voilà sur un bateau avec des amis pour fêter la réussite de l’un d’eux. C’est un plaisir d’être avec lui pour partager sa réussite et ses victoires et c’est très important pour lui aussi !
Je n’ai qu’une seule question à vous poser : célébrez-vous vos victoires ? La plupart des […]
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Photo Ariaga
Je vais vous proposer une citation extraite du livre de Emma Jung et Marie-Louise von Franz intitulé La légende du Graal (Albin Michel). Emma Jung a travaillé sur ce sujet pendant de longues années et elle est morte avant d’avoir pu l’épuiser. Marie-Louise von Franz a terminé le travail. Dans cet ouvrage, aux pages 113 et suivantes, sont évoqués le vase alchimique, la psychologie des profondeurs, l’imagination active. Les caractères gras sont des ajouts.
» De nos jour, la psychologie des profondeurs a redécouvert une telle possibilité en utilisant les manifestations de la psyché inconsciente comme un vase, afin…
Article invité écrit par Arthur du blog Science de Soi
La méditation est une pratique d’intériorisation qui ouvre l’esprit et déploie la conscience. Beaucoup de qualités naissent de cette pratique. Afin que la méditation ait des bienfaits concrets et que l’on ne soit pas dans la fuite de la réalité physique, il est important d’être enraciné. L’enracinement est bien plus qu’un concept, c’est un état d’être qui se développe et qui s’apprend.
Qu’est-ce que l’enracinement ?
Si vous souhaitez que la méditation et le travail sur l’esprit vous apporte des résultats concrets dans votre vie, vous devez être enracinés.
Par exemple, dans les milieux liés à la spiritualité de la méditation, comme New-Age, beaucoup de gens se servent de ces pratiques pour fuir la réalité, souvent de manière inconsciente.
Toutefois, Bien que l’on en parle souvent, l’idée d’enracinement reste obscure dans le côté pratique. Alors de quoi s’agit-il vraiment ?
Si vous demandez à quelqu’un ayant des connaissances sur la question, il pourrait vous dire qu’il s’agit d’:
- Avoir les pieds sur terre
- Avoir des racines puissantes
- Être incarné dans la matière
- Être connecté à la vie
Personnellement, j’ai mis énormément de temps à réellement comprendre ce que ce mot enracinement voulait dire. Finalement, l’enracinement c’est simplement être ici et maintenant qui nous sommes. Il s’agit d’être connecté à son corps et à ses sensations physiques qui nous ramènent toujours à l’infime et infini instant présent.
L’importance de l’enracinement
La méditation nous permet de devenir plus conscients des sensations, des émotions, des énergies et des pensées qui nous traversent. Par cette conscience, nous développons une certaine maîtrise et clarté vis à vis de nous-mêmes. Nous nous ouvrons alors au monde de l’esprit qui relie et interconnecte passé, présent, futur, les potentiels, ici ou là-bas…
Cet accès aux dimensions intérieures donne une grande liberté créative et de transformation, mais il est cependant important de se maintenir dans le point d’ancrage principal de notre vie : le corps, ici et maintenant, qui donne une réalité à toutes ces sensations, projections et perceptions.
La méditation vise donc à unir les sphères de l’esprit et le monde physique, et non de les dissocier et d’en choisir un des deux. C’est pourquoi il est nécessaire de rester connecté au monde manifesté, par le corps.
L’enracinement est notamment indispensable lorsque l’on a du mal à gérer son hypersensibilité. Rappelez-vous que la source de tout est votre corps. C’est votre ancrage à la vie. C’est la matière incarnée de votre esprit . Votre corps est la chose la plus constante, la plus sûre, et la plus stable qui soit.
Méditer par le corps
Le corps est le temple incarné de votre esprit. C’est l’entité la plus stable et constante qui vous représente vous, en temps qu’âme et conscience. Se reconnecter à son corps permet donc de créer des états méditatifs puissants pour l’esprit.
Mingyur Rinpoche a écrit une métaphore qui permet d’illustrer cela: “L’Esprit est le Cavalier et le Cheval est le Corps. La méditation consiste, entre autres, à utiliser l’esprit pour maîtriser le corps (le cavalier dirige le cheval). Cependant, le corps peut aussi diriger l’esprit (le cheval peut diriger le cavalier) : lorsque le cavalier est stressé et agité, si le cheval prend les commandes et marche tranquillement et sereinement, alors il va induire chez le cavalier un état de calme.
La méditation consiste à se réapproprier la maîtrise de l’esprit afin de maîtriser son corps (et sa vie), mais il est aussi possible d’utiliser le corps pour transformer l’esprit.
Il existe plusieurs manière de méditer par le corps :
- Prendre conscience de la respiration
- Prendre conscience du corps physique
- Prendre conscience des sensations du corps, et des mouvements d’énergie
Les bénéfices de la conscience de son corps :
- Elle ramène dans l’ici et maintenant
- Elle vous ramène à VOUS-même
- Elle permet de se concentrer sur quelque chose de constant et de stable, et permet de lâcher prise sur les choses volatiles (pensées, émotions, sensations, …)
- Elle vous enracine dans la vie, concrète et physique
Tous les méditants devraient se rappeler que le corps est leur vie incarnée. Méditer simplement en posant sa conscience sur le corps est d’une puissance et efficacité remarquable.
Ce genre de méditation m’a permis de déclencher des expériences merveilleuses d’éveil, de puissantes montées d’énergie, de jouissance et de contacts avec des énergies très élevées. J’ai vécu des dizaines d’expériences totalement inoubliables où j’ai touché des états de vacuité et bien-être bien plus profond que j’imaginais exister. Tout cela… En passant par le corps, et en ne faisant rien que l’observer.
Essayez vous-même !
Je vous invite à méditer, assis, allongé, ou dans une position qui vous est confortable.
Voici ce que vous avez à faire :
- Concentrez votre attention sur votre respiration. Faites de longues inspirations et expirations.
- Concentrez votre attention sur votre corps (principalement la partie basse : dessous du thorax et les jambes).
- Essayez de moins porter attention à vos pensées et émotions; laissez-les de côté.
- Prenez conscience des résistances pouvant être présentes dans votre corps, une par une. Soyez conscients et attentifs à chaque résistance ou tension que vous sentez, avec le plus de douceur possible, et cherchez à relâcher cette tension. Normalement, le simple fait d’identifier une tension et de l’observer permet de la relâcher. Le relâchement des tensions permet de laisser de la place à vous-même. Plus vous entrerez profondément dans cet état d’observation relâché du corps, plus vous vous sentirez présent, vivant, et enraciné.
Faites cela le temps que vous voulez, tant que c’est agréable. Vous sentirez des bienfaits au niveau de votre esprit et de votre corps.
Bonjour à tous ! Me voilà sur un bateau avec des amis pour fêter la réussite de l’un d’eux. C’est un plaisir d’être avec lui pour partager sa réussite et ses victoires et c’est très important pour lui aussi !
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Bonjour à tous ! Me voilà sur un bateau avec des amis pour fêter la réussite de l’un d’eux. C’est un plaisir d’être avec lui pour partager sa réussite et ses victoires et c’est très important pour lui aussi !
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Les « Nouveaux Riches » , qui sont-ils? Sur internet, on peut trouver différentes définitions des mots « Nouveau Riche » . Selon certaines sources, le « Nouveau Riche » serait celui qui a réussit à accumuler une fortune par ses propres moyens, ou plutôt, celui qui n’a pas hérité de la fortune de sa famille (synonyme anglais: Self-made millionnaire).
Personnellement, je ne crois pas que l’expression « Nouveau Riche » fait nécessairement allusion à l’argent.
Je crois plutôt que les mots « Nouveau Riche » évoquent l’idée d’un style de vie: mobilité, temps et liberté.
La semaine de 4 heures
Dans son livre « La semaine de 4 heures« ( « The 4-Hour Work week » ) , Timothy Ferriss donne sa définition de la communauté des « Nouveaux Bienheureux » ou « Nouveau Riche » :
Les Nouveaux Bienheureux (NB) sont ceux qui renoncent au mode de vie « ça ira mieux demain » (comprendre, à l’heure de la retraite) pour inventer aujourd’hui leur art de vivre grâce à une nouvelle unité de change: le temps et la mobilité.
Dans son livre, Ferriss propose à ses lecteurs une nouvelle façon de voir la vie. Il dit que la plus part des gens gardent un travail qu’ils n’aiment pas car ils croient que leur situation s’améliora avec le temps. Ferriss dit que c’est l’incertitude qui paralyse les gens. Lorsque c’est possible d’endurer notre situation, on ne change pas. Seuls les gens qui atteignent le fond du baril et qui passent par l’enfer se forcent d’apporter des changements à leur vie. L’idée principale derrière le livre « La semaine de 4 heures » est d’adopter un nouveau style de vie. Le style de vie du « Nouveau Riche » : Travailler moins et profiter plus.
Timothy prouve par ses expériences que le style de vie du « Nouveau Riche » est tout à fait possible. Il a créé son business et a sous-traité une bonne partie de ses tâches à ses assistants virtuels, ce qui lui a permis d’avoir une excellente source de revenu passive. Grâce à ces revenus, Timothy s’est permis de faire le tour du monde et de profiter plus que certains ne le feront jamais dans une vie complète. Plusieurs fois par année, il a prit des vacances qu’il appelle « mini-retraites » . Son objectif est de profiter de la vie au maximum en prenant plusieurs « mini-retraites » par année au lieu de travailler pour devenir prospère et espérer pouvoir en profiter un jour.
Dans son livre, Timothy raconte que les gens ne veulent pas vraiment devenir millionnaires. Ils ont seulement envie de vivre les expériences que seuls les millionnaires peuvent se payer. Enfin, c’est ce qu’ils croient, mais la réalité est que nous n’avons pas besoin d’être millionnaire pour vivre de belles expériences. Un million à la banque n’est pas une fantaisie. La fantaisie est le style de vie d’une liberté complète.
J’aime bien la philosophie de Timothy et son livre est un magnifique produit. Dans son livre « La semaine de 4 heures » , Timothy ose parler des vraies choses. Après l’avoir lu, on ne peut faire autrement qu’avoir envie de changer sa vie. Tim est jeune, populaire et a un bon bagage d’expériences comme entrepreneur. Il a de bonnes idées et une histoire intéressante à nous conter. Il y a de ça quelques années, il a créé un produit qui lui a fait gagner 40000$ par mois. Avec tout l’externalisation de son travail, il a été possible pour lui de travailler seulement 4 heures par semaine et de continuer de récolter ces revenus. Non mais, il faut le faire!
Qui sont les « Nouveaux Riches »?
Alors, qui sont les « Nouveaux Riches » ? Les « Nouveaux Riches » sont ceux qui réorganisent leur vie de façon à se libérer du temps pour vivre au maximum leurs passions.
Les « Nouveaux Riches » sont ceux qui remplacent leur emploi à l’horaire traditionnel 9 à 5 par un style de vie plus flexible et mobile. Fini le travail de bureau pour trente années de sa vie en espérant de bien vivre sa retraite à 60 ans. Les « Nouveaux Riches » sont ceux qui se créent un style de vie luxueux sans toutefois penser juste à l’argent. L’argent est secondaire pour le « Nouveau Riche » . Sa priorité est le temps et la mobilité.
Voici les caractéristiques du « Nouveau Riche » selon Timothy Ferriss. Les « Nouveaux Riches » :
- Font travailler les autres à leur place (externalisation);
- Font un minimum d’effort au travail pour un maximum d’effet (Pareto 80/20);
- Prennent plusieurs périodes de repos et d’aventures (mini-retraites) sur une base régulière;
- Deviennent ce qu’ils rêvent de devenir;
- Sont propriétaire, et non employé ou patron;
- Définissent leurs rêves;
- Visent les revenus passifs en premier;
- Cherchent la liberté.
Comment les « Nouveaux Riches » font-ils pour faire de l’argent? Les « Nouveaux Riches » deviennent entrepreneurs virtuels et utilisent les technologies comme outils principaux de travail. Les technologies comme l’internet, le Wi-Fi, et les ordinateurs portables leurs permettent d’être mobile et d’être en contact avec le monde entier, peu importe où ils se trouvent sur la planète.
Avec leur mode de vie changeant, les « Nouveaux Riches » n’ont plus vraiment besoin de biens matériels comme des meubles, une maison et une voiture.
Dans quels domaines les « Nouveaux Riches » se lancent-ils? Certains vivent de leur blogue, d’autres vivent de revenus passifs comme la vente de Ebooks sur internet ou de produits comme les applications iPhone etc. D’autres deviennent coachs, enseignants ou consultants autonomes. Ces professions leurs permettent d’avoir un business mobile. Leur objectif principal est de se créer de multiples sources de revenus passifs. Plus élevées sont ces sources de revenus, plus le « Nouveau Riche » pourra profiter de la vie en paix.
Règles du « Nouveau Riche »
Quel sont les règles du succès du « Nouveau Riche » ? Dans son livre « La semaine de 4 heures » , Timothy énumères 10 règles qui définissent le succès du « Nouveau Riche » .
- La retraite devrait être considérée comme le pire scénario. Personne ne devrait sacrifier les plus belles années de sa vie à faire des choses qu’il ne veut pas faire. Plusieurs ont de la difficulté à bien vivre avec les minces revenus de la pension de retraite. D’autres qui ont travaillé très fort toute leur vie s’ennuient à la retraite et retournent travailler quelques mois plus tard.
- Travailler seulement lorsque vous êtes le plus efficace dans la journée. De cette façon, la vie est plus agréable et vous êtes plus productif. Cependant, notre culture récompense les gens occupés à faire des choses sans importance et critique ceux qui travaillent intelligemment.
- Mettre des efforts sur les choses les plus importantes.
- Le moment idéal n’arrive jamais. Maintenant est le temps d’agir.
- Ne demandez pas la permission, demandez le pardon. Faites ce que vous avez envie de faire même si ça ne plaît pas toujours aux gens autour de vous.
- Concentrez-vous sur vos forces. Travaillez vos forces et déléguez vos faiblesses.
- Utilisez vos temps libre efficacement et intelligemment. Limitez le divertissement et les choses qui ne vous avancent à rien.
- L’argent n’est pas la seule solution. Travailler plus vous fera gagnez plus d’argent mais ne vous rendra pas plus heureux.
- Le salaire annuel est une mauvaise mesure. Le taux-horaire est la façon d’évaluer ses revenus.
- Éliminez la critique destructive. Maintenez des relations saines avec les gens qui vous aident et augmentent votre estime de soi.
Un style de vie compatible avec vous?
Est-ce que le mode de vie du « Nouveau Riche » est compatible avec tout le monde? Certainement pas.
Je crois que beaucoup de jeune adulte (20-30 ans) sont attirés par cette nouvelle façon de vivre. Être un « Nouveau Riche » , c’est synonyme d’aventure, de découverte, de défis et de liberté.
L’opposé du « Nouveau Riche » est certainement la « Rat Race » (ou course folle) qui prône le travail excessif pour gagner plus d’argent et finalement, ne jamais en profiter.
Suis-je un « Nouveau Riche » ? Pas vraiment. J’aime bien mon style de vie présent. Je suis un jeune père de famille qui habite une maison de banlieue, tout prêt de ma famille et de mes amis. J’ai la liberté de prendre des vacances, de voyager et de profiter de la vie. Je ne sens pas que j’ai besoin de faire le tour du monde pour être heureux. Cependant, j’aime beaucoup l’idée derrière le mode de vie du « Nouveau Riche« : Profiter de la vie maintenant, suivre mes passions et atteindre mes objectifs.
Je crois que pour vivre ce style de vie, le « Nouveau Riche » doit avoir énormément de discipline. Il ne faut surtout pas s’imaginer que c’est la plaisanterie à tous les jours. C’est très possible de survivre avec peu d’argent, mais personne n’a envie d’être en mode survie pour une longue période. Le « Nouveau Riche » a donc le défi de se créer d’excellentes sources de revenus s’il veut profiter de la vie.
Les blogueurs de la communauté des « Nouveaux Riches »
Depuis quelques mois maintenant, je lis les articles de blogueurs qui ont adopté le style de vie du « Nouveau Riche« .
Voici quelques blogues qui pourraient vous intéresser (désolé, ils sont tous anglophones):
http://www.muselife.com David Walsh est entrepreneur et son blogue est une excellente source d’information pour les gens qui cherchent à se créer un revenu passif. Son blogue contient beaucoup de vidéos et d’information intéressante à propos de l’entreprenariat sur internet. David est aussi consultant en développement de produit d’information et il voyage à travers le monde pour pratiquer son métier. Je crois qu’il était tout récemment sur les plages de la Thaïlande avec son ami Sean Ogle (Location 180).
http://www.location180.com Sean Ogle est l’auteur du blogue « Location 180″. Après avoir terminé ses études collégiales, Sean a travaillé pour une firme d’investissements. Après quelque mois de travail, il a réalisé qu’il n’avait pas envie de travailler dans un bureau toute sa vie. Il a donc démissionné de son emploi. Que fait-il maintenant? Il demeure en Thaïlande et gère plusieurs projets sur internet, tout en profitant de la vie au maximum.
http://www.freepursuits.com Corbett est un blogueur qui fait partie de la communauté des « Nouveaux Riches« . L’idée derrière son blogue? Suivre sa passion, travailler pour soi et vivre au présent.
http://www.smartpassiveincome.com Pat Flynn n’est pas un blogueur mobile. Cependant, il a une histoire très intéressante à vous conter. En 2008, il a perdu son emploi d’architecte, mais aujourd’hui il fait plus de 200,000$us en revenus passifs par année avec ses blogues et produits (Ebooks et applications iPhone) en ligne. Très inspirant.
Et vous?
Êtes-vous obsédé par votre travail et l’argent?
Le style de vie du « Nouveau Riche », c’est pour vous?
Vous aimeriez faire partie de cette communauté? Si oui, quel est votre plan?
Svp, n’hésitez pas à laisser vos commentaires.
Bonne journée!
Christian
Note: Je serai en vacance mini-retraite (haha) avec ma famille du 11 au 15 mars. Je vais en profiter pour faire de la planche à neige au Mont-Tremblant et passer du bon temps avec ma famille. Depuis plusieurs années maintenant, nous louons un chalet dans les Laurentides, une magnifique région du Québec. Je n’aurai aucun accès à internet mais je vous promets de publier un nouvel article à mon retour.
La semaine de 4 heures (France):
La semaine de 4 heures (Canada):
Si vous ne voulez rien changer à votre vie ni sortir de vos limites, ne lisez pas cet article. Mais si vous avez vraiment envie d’écrire un nouveau chapitre extraordinaire de votre histoire, lui donner quelques pages qui donnent sur […]
Phrase résumée de « L’art du bonheur » : Le bonheur est le but de toute existence, pourquoi ne nous laisserions-nous pas inspirer par les réflexions et conseils pratiques d’un inconditionnel heureux, le Dalaï-Lama. De Sa Sainteté de Dalaï-Lama et Howard Cutler, 1998, 296 pages Titre original “The Art of Happiness”, traduit de l’américain par […]
Dessin ÉPHÊME
Le mot LABORATOIRE, souvent employé sur ce blog, est d’une richesse exceptionnelle si on « joue » avec lui sur le mode « langue des oiseaux » des anciens alchimistes. La vue et les sons sont convoqués. Je vous donne ce qui m’est venu en quelques minutes mais je suis certaine que d’autres amplifieront (çà c’est Jung) encore plus.
ORATOIRE, c’est le premier pour quiconque s’intéresse à l’alchimie, l’oratoire étant le lieu du laboratoire où priait l’alchimiste.
LABO, c’est tellement évident …
RAT, hélas !
OR, on reste dans l’alchimie et la recherche de l’or réel ou philosophal.
LA, une note importante qui…
Comment se faire des amis – de Dale Carnegie… vous avez lu ?
C’est un peu le livre qui a été analysé sur tous les blogs de développement personnel. THE MUST en développement personnel.
On m’a souvent dit qu’il fallait ABSOLUMENT que je lise ce livre. Et comme à chaque fois que l’on me dit “il faut” : ma réaction est “eh ben NON”.
Et pourtant, depuis que j’ai ouvert ce livre, j’y ai découvert des clés indispensables quand on est introverti pour faire facilement de nouvelles rencontres. Voici lesquelles. Lire la suite…
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=BpEb_haS7T4&w=640&h=360]
Aujourd’hui c’est samedi, le soleil est présent et la journée est magnifique. Les trottoirs sont bondés de gens qui se baladent et profitent de la fin de semaine.
Thomas passe lentement sur le boulevard à bord de sa nouvelle Mercedes SLK55 AMG, une voiture de rêve pour la plus part des gens. Toutes les têtes se tournent pour admirer le super coupé. Thomas est fier et ne peut s’empêcher de sourire derrière son volant. Il stationne sa voiture devant le plus prestigieux hôtel en ville, il sort de sa voiture et donne ses clés au valet qui gare son cabriolet un peu plus loin.
Thomas est avocat de profession et il doit passer la fin de semaine à l’hôtel pour travailler sur un dossier très important.
Avant de rentrer à l’hôtel pour travailler, Thomas s’allume une cigarette et regarde les passants qui semblent tous jouir de la température clémente. Il remarque une petite fille qui court et s’amuse avec son chien. Il ne peut s’empêcher de penser à sa fille qui est à la garderie aujourd’hui car sa mère devait aussi travailler. Il tente de penser à autre chose mais sans succès.
Thomas s’ennuie de sa fille et de son épouse. Il n’a pas vraiment envie de travailler aujourd’hui, mais il n’a pas le choix. Il doit bosser pour maintenir son style de vie luxueux. De plus, il a prit du retard sur son dossier et il doit absolument rencontrer son client demain matin. En fait, il sait qu’il devra probablement travailler une bonne partie de la nuit pour terminer son dossier. C’est pourquoi il a apporté avec lui des munitions: un peu de scotch et de la cocaïne. Ses provisions l’aideront à rester éveillé.
Thomas réfléchit et se questionne:
- Qu’est-ce que je fais ici?
- Pourquoi ne suis-je pas avec ma famille à profiter de la journée, de la vie?
- Où sont passés les dix dernières années de ma vie?
- Comment aurait été ma vie, mon couple, ma famille si je n’avais pas travaillé autant?
- Comment aurait été ma vie si je n’avais pas abusé de l’alcool et de la cocaïne?
Christian
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