Libérez votre potentiel : devenez acteur de la vie dont vous rêvez !
Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/pensees_positives/~3/SA0p-stGrPs/meditation-guidee-pour-soulager-les.html
Je vous propose une nouvelle méditation créée par le thérapeute Jonathan Lehmann.
Voici une mini-méditation guidée pour soulager les petits coups de stress. Elle ne dure que 5 minutes et contient des exercices de respiration et des affirmations pour calmer le mental et se remettre dans l’ici et maintenant. A faire quand on se sent dépassé par ses pensées et ses émotions (ou à partager ceux qui ont besoin d’un mini-break).
Voici les 3 affirmations pour calmer le mental :
- Je ne peux ni changer le passé, ni prédire le futur. Je peux simplement faire de mon mieux ici et maintenant.
- Je fais confiance à la vie et je suis reconnaissant de tout ce que j’ai et que j’ai tendance à prendre pour acquis.
- J’accepte de ne pas tout savoir et je prends la vie moment par moment
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=INKneWMEKXE]
Je vous invite aussi à tester l’efficacité des enregistrements de méditations guidées Mental Waves. Pour en savoir plus, je vous invite à cliquer sur l’image ci-dessous :
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Source originale : http://virtuose2lavie.com/accepter-flot-de-la-vie
Quand vous cherchez à ce que tout se passe comme VOUS l’avez décidé, c’est comme si vous n’étiez pas d’accord avec le fait que la Terre tourne… Pourtant, que vous le vouliez ou non
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- J’accepte de ne pas tout savoir et je prends la vie moment par moment
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Source originale : http://www.objectif-gagner.com/les-13-caracteristiques-des-personnes-qui-ont-du-succes/
Le succès dans la vie, comme dans les affaires, est le fruit d’une combinaison de compétences et de talents qui permet aux personnes de se réaliser, de prospérer… [+]
Source originale : http://www.cabinetcomcoach.com/blog/strategie-marketing-du-coach
Vous allez pouvoir penser en terme de stratégie marketing du coach : vous allez savoir où trouver vos clients et de quoi leur parler, vous allez pouvoir commencer à construire une véritable marque personnelle et vous construire l’actif essentiel et le meilleur levier de clientèle pour vos activité : votre liste de contacts ciblés.
Source originale : http://youtu.be/ysG98QrB-oM
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ysG98QrB-oM&w=640&h=360]
Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/projetchangerdevie/~3/EILuWipxSsU/
La gratitude est une attitude efficace qui permet de combattre le négativisme environnant. Les bénéfices sont indéniables, que ce soit dans la vie professionnelle que dans la vie privée…
Source originale : http://youtu.be/k1-sltK6OlM
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Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/Sameliorer/~3/klg4rv6wWFs/
Tout le monde cache, au fond de soi, un artiste. L’art thérapie permet de le faire ressortir afin d’évacuer les maux et les sentiments qui bouleversent notre vie. La création artistique comme exutoire Widgets Amazon.fr Le principe de l’art thérapie … Lire la suite
Source originale : http://youtu.be/zdn6e6i5UX0
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=zdn6e6i5UX0&w=640&h=360]