Libérez votre potentiel : devenez acteur de la vie dont vous rêvez !
Source originale : http://www.b2zen.com/5-etapes-trouver-voie-accomplir-destinee/
La Méthode F.O.C.U.S.Vous aimerez aussi: Comment améliorer sa mémoire et sa concentration pour apprendre vite et bien La méthode pour vendre vos compétences, vos produits ou vos services Pourquoi votre paresse est votre plus grande force d’efficacité Emission 2: Comment vous vendre efficacement et convaincre Ils n’avaient ni le temps, ni l’argent et maintenant ils…
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Source originale : https://pranahuti.wordpress.com/2010/07/11/developpement-personnel-livre-a-telecharger/
Et voici, comme annoncé, « Développement personnel – le meilleur des blogs » !
Cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger gratuitement le livre. N’hésitez pas à recommander ce livre et à le diffuser gratuitement.
Un grand merci à l’éditeur Charles du blog Vie Explosive, à Argancel, créateur et administrateur du forum DeveloppementPersonnel.org ainsi qu’à toute la communauté de DeveloppementPersonnel.org pour ses contributions et sa motivation à toute épreuve.
Sommaire du livre
I. Bien-être
1. Les 10 idées reçues sur la méditation
2. Puiser de l’énergie dans la nature
3. Vivre de ses activités Internet, parcourir le monde et kiffer
4. Salarié ou indépendant ?
5. Pourquoi ce mal est-il devenu un bien ?
6. Acceptez vos imperfections une bonne fois pour toute !
7. Comment rebooster l’estime de soi en 4 étapes
II. Changement
1. Comment devenir un aventurier
2. Pensée … Réflexion … Action !
3. Le secret pour savoir qui tu es
4. Changer
5. Avez-vous franchi le mur de votre réalité ?
6. La modélisation du système de la semaine de 4 heures
III. Performance
1. Essayer c’est échouer
2. Ce qu’il NE faut PAS faire pour vivre l’extraordinaire
IV. Vie Professionnelle
1. Plan de carrière : Steve Palvina vs Tim Feriss
2. La réussite professionnelle pour les nuls
3. Comment devenir blogueur professionnel
4. Cinq raisons d’être entrepreneur
V. Efficacité
1. Sept jours pour réussir son réveil matinal
4. Ces autodidactes qui réussissent
5. Comment se concentrer et être 100% productif
6. Comment se libérer de la procrastination ?
7. Mais comment tu fais pour faire tout ça ?
8. Le dilemme du perfectionnisme
VI. Minimalisme
1. Développement durable et philosophie zen
VII. Finances personnelles
1. Les revenus passifs, l’un des secrets de la richesse
2. Comment Gagner au loto à chaque tirage
3. 5 façons sûres de devenir millionnaire… mais on n’a pas dit rapide !
4. L’indépendance financière en 5 étapes : suivez le guide vers la liberté
5. Lean 6 Sigma et indépendance financière
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Source originale : http://leroyaumeamoureux.com/contes-merveilleux-technologie-miracle/
Si tu crois qu’il y a de la magie, alors tu ne vas pas tarder à la voir Vous avez peut être toujours pensé que les contes, étaient des histoires inventées par des vieilles femmes pour endormir les enfants? Ou […]
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La Méthode F.O.C.U.S.Vous aimerez aussi: Comment améliorer sa mémoire et sa concentration pour apprendre vite et bien La méthode pour vendre vos compétences, vos produits ou vos services Pourquoi votre paresse est votre plus grande force d’efficacité Emission 2: Comment vous vendre efficacement et convaincre Ils n’avaient ni le temps, ni l’argent et maintenant ils…
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Source originale : http://youtu.be/blTIFRP9jYE
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=blTIFRP9jYE&w=640&h=360]
Source originale : http://www.acide-ici.fr/vulgarisation/les-tueurs-de-reflexion.html
Voici le retour de la chaîne scientifique d’Acide Ici. Après le premier épisode présentant ce qu’est la pensée dite rationnelle, son cadre d’application, son essence et ses limites, voici le second, qui s’intéresse à tous les « tueurs de réflexion », ces conditions insidieuses et perfides qui vous empêchent d’avancer vers la vérité – et qui, lorsque vous les observez chez les autres, vous assurent que la personne en face est dans le faux. Dans cette vidéo, nous abordons :
- Le lien profond qui amène votre état émotionnel à être lié à votre raisonnement sur une base non évidente
- L’inutilité de quasiment tous les débats du monde
- Le théorème d’incomplétude de Gödel
- Le rapport avec mon ancien article La Vérité de l’Idiot
- Le grand principe du cric de Matt
Bonne quête de vérité, et bonne vidéo !
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=LvBCsmfDYmg&w=420&h=315]
Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/Sameliorer/~3/aNizoVR_e-g/
Après les substituts nicotiniques évoqués dans la première partie de cet article, nous examinons maintenant d’autres méthodes pour arrêter de fumer. Widgets Amazon.fr L’e-Cigarette ou cigarette électronique Les e-cigarettes ressemblent, en tous points, aux cigarettes classiques. Au-delà de la similitude … Lire la suite
Source originale : http://www.mediter-pour-etre-heureux.com/4-cles-pour-mediter-regulierement/
Méditer jour après jour est primordial pour pouvoir cumuler les bénéfices de la méditation sur le long terme. Seulement lorsque l’habitude n’est pas encore très ancrée, c’est difficile de s’y mettre alors voici 4 clés pour vous aider à méditer régulièrement :
Focalisez-vous sur les bénéfices de la méditation :
Si méditer est pour vous une nouvelle obligation qui vient s’ajouter à la liste déjà longue de toutes celles qui existent déjà dans votre vie alors il est clair que cela va être difficile de se motiver pour pratiquer. À l’inverse, quand vous réalisez les bénéfices immenses que cela peut vous apporter pour transformer votre vie (une meilleure concentration, plus de calmes émotionnels, une meilleure confiance en soi et en ses capacités, moins de stress, moins de pensées, etc.) alors c’est facile de se mettre à la pratique ! Ce qui va se renforcer avec :
Privilégiez des sessions courtes plutôt que de longues sessions :
C’est une erreur de la part de nombreux débutants, on veut de grands changements donc on se met l’idée de faire des sessions de 30 minutes voir d’une heure par jour alors que cela va très vite venir se heurter sur nos anciennes habitudes. Au bout de quelques jours, la marche va être trop haute pour nous et on va tout simplement abandonner. En faisant des courtes sessions de 5 à 10 minutes, cela sera beaucoup plus facile pour être régulier car il est bien plus facile de trouver 5 à 10 minutes dans sa journée plutôt que 30 ou 60 minutes. Même si vous êtes en voyage, si vous êtes occupés, vous pouvez toujours trouver quelques minutes. Et cela va faire toute la différence pour ancrer l’habitude dans votre vie les premières semaines voire les premiers mois. Cela sera encore plus facile avec :
Méditez avec d’autres personnes :
Lorsque l’on pratique avec une autre personne, cela permet de facilement garder le cap car on s’encourage mutuellement et on a un engagement avec une autre personne. Donc l’idéal est de pouvoir méditer avec une autre personne. Si ce n’est pas possible alors vous pouvez toujours utiliser internet pour rejoindre un groupe de méditation. J’utilise par exemple l’application « Insight Timer » dans laquelle j’ai créé le groupe « Méditer Pour Être Heureux » que vous pouvez rejoindre gratuitement si cela vous intéresse. Cela devient un jeu pour voir votre progression avec les autres membres du groupe et en plus vous avez accès de nombreuses méditations guidées donc vous pouvez choisir ce qui vous convient le mieux ! Enfin, pour être certain de toujours pratiquer :
Utilisez un rappel :
En ayant un rappel sous la forme d’un post-it collé sur votre porte le matin après le réveil ou sous la forme d’une alarme sur votre téléphone portable alors vous avez toujours un élément extérieur qui est là pour ne pas oublier. Ceci sera surtout utile les premières semaines puis une fois que vous aurez intégré ce nouvel automatisme de méditer un peu tous les jours alors vous n’en aurez plus besoin du tout !
Vous avez maintenant 4 clés essentielles pour pouvoir pratiquer et bénéficier de tous les avantages de la méditation. Maintenant à vous de les mettre en oeuvre le plus vite possible pour intégrer la méditation dans votre vie et bénéficier de ses bienfaits à vie !
« Si vous manquez de temps pour méditer, alors doublez votre pratique » proverbe zen
Source originale : http://mavieenmains.com/ai-pas-confiance-en-moi.html
Vous en êtes au point où vous vous dites “J’ai pas confiance en moi”?. Si oui, découvrez ci-dessous des informations sur de nombreuses solutions efficaces dont vous pouvez vous servir pour vous débarrasser de cette croyance négative. Mais il y a un point capital, un point qui va accélérer la vitesse à laquelle vous allez… Lire la suite ✩ Que faire quand vous en venez à vous dire « J’ai pas confiance en moi? »
Source originale : http://mister-no-stress.fr/sortez-de-zone-de-confort/
Sortez de votre zone de confort pour continuer à évoluer et être fière de vous
Bonjour, je suis Luc GEIGER, Mister No Stress et le concepteur de la méthode NERTI. Dans la minute positive d’aujourd’hui je vais vous parler de cette notion très importante à mes yeux : la zone de confort ! Cette zone […]
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Source originale : https://touchersensible.wordpress.com/2012/11/11/le-mystere-de-la-vie/
Chacun vit dans son monde. Un monde à notre image. Peu importe que l’on s’y sente bien, qu’on le trouve injuste, qu’on s’y sente à l’étroit ou pas à sa place, le monde tel qu’on le voit c’est nous qui l’avons créé.
Pas physiquement, mais mentalement. Nos interactions avec le monde dépendent de la façon dont on le pense, dont on se l’est représenté.
On pourrait se faire croire que le monde existe en dehors de nous, qu’il y a une manière objective et scientifique de le percevoir, de le palper, de l’observer. C’est ce que j’ai cru pendant de nombreuses années.
Qu’il y ait un seul et unique monde, fonctionnant avec sa propre vérité et logique interne. Un univers bien mystérieux, qui échappe à notre compréhension d’humains, mais que peut-être à force d’arpenter différentes voies de la connaissance (qu’elles soient scientifiques ou mystiques), certains finissent par toucher du doigt. Belle illusion!
C’est pour cette raison que j’ai passé tant d’années à faire des études universitaires et me suis lancée dans la « recherche ». Motivée par mon désir de comprendre, de connaître le monde, de savoir d’où l’on vient. Une curiosité viscérale qui ne m’a pas quittée depuis petite. Avancer encore et toujours vers plus de connaissances. Jusqu’au jour où je réalise que ce que je croyais être un chemin me menant à la vérité et au savoir, m’a mené au constat flagrant que « je ne sais rien ». Où que j’aille, qu’elles que soient le expériences que je vive, je ne trouverai jamais de réponse à la grande question du « Pourquoi? ».
Répondre au « Comment? », oui ça on sait faire! Construire un discours sur le monde qu’il soit scientifique, métaphysique ou religieux. Les hommes s’en sont toujours donnés à coeur joie, chacun fourmille d’imagination et d’intelligence pour construire une belle image de la réalité qui l’entoure. La réalité qui colle avec nos croyances. Celles que j’ai sur moi-même. La réponse au « qui suis-je? ».
Ces derniers jours ma définition de la réalité a été vraiment ébranlée. Les expériences que je viens de vivre m’ont permis de me rendre compte combien j’étais encore attachée à une certaine vision du monde pour construire mon identité. Vision qui, pour beaucoup, me vient encore de l’extérieur. Comme un cadre de référence d’une certaine « normalité » ou « vérité sur le monde » que j’aurai fait mienne, sans avoir pris la peine de questionner sa validité.
Je me suis alors retrouvée dans une position très inconfortable, comme coincée entre deux réalités : celle de mon quotidien de la vie de tous les jours (que je pense « connaître »), et celle que j’étais en train d’expérimenter, aussi incroyable et surprenante qu’elle puisse être. J’ai passé plusieurs jours à vivre dans un grand conflit intérieur, ma tête ne voulant se résoudre à accepter ce que j’étais en train de vivre car je n’avais aucune explication « rationnelle » de ce qui se passait en moi. Et pourtant c’était là. Ca se reproduisait chaque jour. Ce n’était pas une hallucination. Ca devenait ma réalité. Ma nouvelle réalité.
Aussi surprenante et différente de l’image que je me faisais de moi-même et du monde. Il m’a fallu l’accepter. Car finalement peu importe ce que les autres pensent ou vivent dans leur monde, ce qui se passe en moi, c’est MA réalité et je ne peux nier son existence. Aussi étranges et exceptionnelles que soient ces expériences, si je les vis c’est qu’elles font partie de moi, de mon monde, de qui je suis. Ne pas les accepter, c’est me mentir à moi-même. C’est renier ma réalité, ma propre existence. Ma vérité.
Précieuse vérité que j’ai si longtemps cherché à l’extérieur et qui me perturbe quand je la rencontre enfin… Une vérité pleine de mystères, et en constant mouvement. Infinie, impalpable. A peine vécue et entraperçue, la voilà qui m’échappe déjà. Je ne peux la penser. Mais la ressentir et la vivre oui!