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Le coloriage anti-stress : mandalas et formes

Je ne vous en ai pas parlé, mais il existe une méthode simple et très sympathique de se détendre à un moment donné, il s’agit du coloriage ! Effectivement, le coloriage pour adulte est un anti-stress efficace qui permet de se recentrer sur soi.
Beaucoup de thérapeutes accordent de la crédibilité à […]

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