Réveillez vos 4Héroïnes intérieures, cycle complet, Rambouillet, 19-25 Août 2024

✨ Réveillez vos 4 Héroïnes Intérieures ! ✨

Événement « Réveillez vos 4 Héroïnes Intérieures » animé par Colombe Barsacq, Accompagnatrice du changement et Catherine Marquette – Artiste de la joie créative

CYCLE COMPLET

Durée : 7 jours, en stage intensif, du lundi 19 au dimanche 21 août 2024 en fin d’après-midi

RAMBOUILLET (France)
Ce qui vous est proposé ici est une opportunité rare (1 fois par an) de réaliser un voyage captivant ; celui qui vous conduira à reprendre votre vie en main et à réaliser un projet qui vous tient à cœur.

✨ Nous avons toutes au fond de nous un rêve enfoui. Ce rêve a peut-être toujours été là, depuis votre enfance. Ou bien, comme un puzzle, il est peut-être occupé à se construire pièce par pièce. Ce rêve peut-être votre mission de vie ou bien simplement un projet personnel ou professionnel. En vous connectant à ce rêve, qu’a-t-il à vous dire ? Qu’est-ce que vous ressentez en vous connectant à lui ? Êtes-vous prêtes à le réveiller ? Comment valider que ce rêve est bien le vôtre ? Qu’il soit fait pour vous ? Qu’il est concret et réalisable ? Qu’est-ce qui changerait si ce rêve devenait votre projet de vie ? C’est pour répondre à ces questions importantes que nous vous invitons à une joyeuse exploration de vos besoins, vos envies… Que votre rêve soit encore à définir, qu’il soit encore flou ou bien déjà assez clair dans votre tête, nous vous invitons dans un cadre bienveillant à faire émerger, à consolider ou à valider votre projet. Faites-vous le cadeau de vous mettre en marche vers votre rêve.

Pour qui ?

À toutes les femmes, de tout âge venant de n’importe quelle contrée de la planète.
✨ Pour celles qui sont à un tournant de vie privée ou professionnelle.
✨ Pour celles qui veulent sortir d’une période difficile.
✨ Pour celles qui veulent redonner un nouvel élan à leur vie.
✨ Pour celles qui souhaitent entamer un changement durable et passer à l’action, dès aujourd’hui.

Vous aussi, vous voulez réveiller les 4 Héroïnes qui se cachent en vous ?
Inscrivez-vous maintenant (les places sont limitées à 8 participantes).

À l’issue de ce parcours en deux étapes, vous aurez :

✨ Défini -ou précisé- votre projet de vie.
✨ Clarifié ce qui donne du sens à votre vie.
✨ Découvert ce qui vous nourrit et vous donne de l’énergie.
✨ Identifié les défis et obstacles à surmonter.
✨ Listé vos ressources et vos talents pour relever ces défis.
✨ Élaboré un plan d’action concret pour vous mettre en route immédiatement.
✨ Trouvé de nouvelles forces intérieures pour aller au bout de votre projet.
✨ Rédigé votre légende personnelle afin de vous permettre de partager votre projet avec les personnes concernées.

Concrètement, comment ?

✨ Par une expérience combinant des méthodes et processus éprouvés : Voyage du Héros, approche ludo-pédagogique, psychologie positive, intelligence collective, pratiques artistiques et corporelles.
✨ En nous appuyant sur des archétypes féminins issus de la mythologie, qui sont des symboles actifs, transmettant un savoir, une expérience de vie, un pouvoir à reconquérir.
✨ En alternance de réflexion individuelle et d’échanges collectifs
✨ En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe, ainsi que de l’énergie de la forêt au rythme des saisons.

LE CYCLE DES 4 HEROÏNES EST ANIMÉ EN 4 TEMPS :

✨ Premier temps : la Poétesse

Dans la phase de la Poétesse, notre vie quotidienne pourrait ne pas répondre à l’idéal que nous poursuivons. Nous sentons au fond de nous un appel vers autre chose… Nous pouvons parfois entendre distinctement cet appel. Parfois, l’appel est plus diffus. Une fois l’appel entendu, nous pouvons aussi le refuser ou bien y répondre. Si nous y répondons, c’est dans cette phase que nous préparons le voyage. Quel est notre rêve ? Quel est notre but ? De quoi avons-nous vraiment envie et besoin ? Comment allons-nous nous mettre en route ?

✨ Deuxième temps : l’Aventurière

Dans la phase de l’Aventurière, nous passons à l’action. Nous identifions les blocages internes et externes qui se dressent sur notre route pour les accueillir et les dépasser. Nous nous appuyons sur nos ressources personnelles et notre réseau pour bâtir notre plan de route.

✨ Troisième temps : la Souveraine

Dans la phase de la Souveraine, nous mobilisons nos forces pour charger nos batteries physiques, émotionnelles et mentales pour aller au bout de notre quête. Même dans les parties parfois plus difficiles de notre projet, nous avons les ressources en nous pour garder le cap et atteindre nos objectifs. À nous de les identifier pour les mobiliser quand nous en aurons besoin.

✨ Quatrième temps : l’Alchimiste

Dans la phase de l’Alchimiste, nous nous préparons à partager au monde notre projet, notre quête. En rédigeant notre « Légende Personnelle », nous pourrons communiquer autour de nous ce qui nous rend uniques, différents et nous pourrons mettre des mots sur ces fameux cadeaux que nous avons à offrir aux autres.

Ce que vous obtiendrez à la fin de votre aventure :

✨ Une vision claire et motivée de ce qui donne un sens à votre projet de vie.
✨ La levée des freins et des blocages qui vous empêchent de vous lancer vers votre but.
✨ Une nouvelle motivation pour aller jusqu’au bout et vivre votre Légende personnelle.
✨ La confiance en vous et en vos capacités.
✨ De la lucidité vis-à-vis des décisions importantes que vous devez prendre.
✨ Un engagement concret sur ce qui va vous conduire sur votre chemin de réussite.

Les animatrices qui vous accompagneront tout au long de votre voyage :

✨ Colombe Barsacq : Animatrice certifiée du cycle « Réveillez vos 4 Héroïnes intérieures », elle cumule 25 ans d’expérience en création et direction artistique dans le champs de la création artistique. Elle est aussi consultante, formatrice, coach, et experte en Langue des Signes Française.

✨ Catherine Marquette : Artiste plasticienne, mêle performances de danse et peinture intuitive. Elle anime des ateliers de créativité, en individuel et collectif, avec la réalisation de fresques peintes à la main.

Les questions que vous pourriez vous poser… et nos réponses :

À quoi puis-je m’attendre concrètement ?

Chaque journée sera l’occasion pour vous de vivre des expériences différentes ; de l’autoréflexion, des partages en binômes ou en groupe, des mises en situation accompagnées par les animatrices, des espaces de créativité, des moments de détente. Tout pour vous permettre d’avancer dans votre voyage et atteindre votre but. Le tout dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Quelles différences avec d’autres stages de développement personnel ?

✨ Toute votre aventure est basée sur le modèle des 4 Héros intérieurs.
✨ Cette méthode éprouvée à l’international permet d’intervenir à chaque étape d’un projet et de répondre aux questions que vous vous posez.
✨ Ce stage est co-animé par deux animatrices formées depuis de nombreuses années à l’accompagnement individuel et collectif. Il est aussi l’un des rares stages de développement personnel à s’exporter à l’international.

Ce stage est-il résidentiel ?

Non. Nous pouvons te communiquer des formules de logement près de l’endroit du stage.

Comment faire si…?

Je suis intéressée pour me lancer dans cette aventure, mais le coût est trop élevé pour moi.
Nous souhaitons que chacune puisse vivre cette expérience unique, ayant déjà changé la vie de nombreuses héroïnes de par le monde. La discrimination financière n’est pas un critère pour nous. Aussi, si l’un de vos principaux freins est le coût de l’aventure, nous vous proposons un paiement échelonné en 3 ou 4 fois.

Pour les modalités pratiques, envoyez un e-mail à Colombe et Catherine 4heroines@gmail.com

Combien de temps dure l’aventure ?

Le parcours complet se fait sur 7 jours, du lundi 19 au dimanche 25 août 2024.

Source : « Réveillez vos 4 Héros intérieurs »

Ce nouveau cycle au féminin pour accomplir ses projets et réaliser ses rêves, sans se perdre en chemin, est basé sur la méthode « Réveillez vos 4 Héros intérieurs », créée par Xavier Van Dieren.

Lieu :

À Rambouillet, à côté de la gare. Accessible en train depuis la Gare Montparnasse (35 minutes).

Tarif :

🗓️ Tarif Early bird : -30% (avant le 1er juillet) : 805 €TTC
Tarif CYCLE COMPLET (7 jours) 1150€ TTC

✨ Offrez-vous aujourd’hui la chance de vous sentir plus forte pour accomplir votre légende personnelle.

Comment s’inscrire ?

Par email : 4heroines@gmail.com
Par téléphone : 33+ (0)6 80 05 51 36

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L’ALCHIMISTE, 24 et 25 août 2024 à Rambouillet : 4ème et dernier atelier du nouveau cycle « Réveillez vos 4 Héroïnes intérieures »

Cet atelier est accessible aux femmes qui ont déjà fait l’atelier de « la Souveraine », ou du « Chevalier » du cycle des 4 Héros. Il s’adresse aux femmes qui souhaitent partager les fruits de leur cheminement personnel, en offrant au monde le cadeau de leurs talents et de leurs connaissances.

L’ALCHIMISTE, 24 et 25 août 2024

4ème et dernier atelier du nouveau cycle « Réveillez vos 4 Héroïnes intérieures »

OBJECTIF : à l’issue de ces deux jours, vous aurez :

✨ Intégré la quintessence des expériences du Voyage qui vous a mené jusqu’à aujourd’hui
✨ pleinement connecté à la Flamme alchimique qui vous anime et vous rend unique
✨ Défini et rédigé votre « Légende Personnelle »
✨ Affiné les nouvelles pistes d’action de votre projet personnel
✨ Préparé la suite de votre Voyage

CONCRETEMENT, COMMENT ?

Par une expérience combinant des méthodes et processus éprouvés : approche ludo-pédagogique, psychologie positive, intelligence collective, pratiques artistiques et corporelles…

En nous appuyant sur des archétypes féminins issus de la mythologie, qui sont des symboles actifs, transmettant un savoir, une expérience de vie, un pouvoir à reconquérir.

En alternance de réflexion individuelle, échanges en sous-groupe et partages facultatifs en plénière

En profitant de l’énergie positive et bienveillante du groupe, ainsi que de l’énergie de la forêt au rythme des saisons.

Nombre de participantes : minimum 6 et 8 au maximum

POUR QUI ?

Pour toutes les femmes :

En reconversion professionnelle ou réorientation

À un tournant de vie privée ou professionnelle

Aspirant à redonner un nouvel élan à leur vie

SOURCE :

Ce nouveau cycle est basé sur la méthode des 4 Héros intérieurs, pour accomplir ses projets et réaliser ses rêves, sans se perdre en chemin ( https://www.facebook.com/4HerosInterieurs)

LIEU :

À Rambouillet, à côté de la gare. Accessible en train depuis la Gare Montparnasse (35 minutes)

Horaires : Accueil 9h00 – Début de l’Atelier 9h15 à 18h

N.B : L’adresse précise vous sera communiquée au moment de l’inscription, le stage n’est pas résidentiel

TARIF :

💸 360 euros

Le prix comprend : les 2 jours d’animation, tout le matériel d’animation, les boissons et collations.

À apporter : Votre pique-nique et votre enthousiasme 🤗

CYCLE COMPLET

CYCLE COMPLET 2024 : Participez au cycle et activez vos 4 archétypes féminins

3 et 4 février, LA POÉTESSE

23 et 24 mars, L’AVENTURIÈRE

25 et 26 mai, LA SOUVERAINE

24 et 25 août, L’ALCHIMISTE ou LA FEMME SAGE

N.B : Si vous avez participé à l’atelier du Chevalier dans le cadre des 4Héros, une séance individuelle de remise à niveau est possible avant l’atelier.

INFORMATIONS et INSCRIPTIONS :

🚀 email – 4heroines@gmail.com pour toute question ou détail pratique :

Colombe Barsacq (+33) 06 80 05 51 36

Catherine Marquette (+33) 06 62 03 80 88

Les animatrices :

Colombe Barsacq, animatrice certifiée du cycle « Réveillez vos 4 Héros intérieurs », cumule 25 ans d’expérience en création et direction artistique. Consultante, formatrice, coach, et experte en Langue des Signes Française (LSF), elle révèle les talents des femmes avec une approche créative pour retrouver le sens de la vie en période de changement. Passionnée par la nature, elle explore la connexion à notre nature sauvage.

Artiste plasticienne, Catherine Marquette mêle performances de danse et peinture intuitive. Elle anime des ateliers de créativité, en individuel et collectif, avec la réalisation de fresques peintes à la main. Vivant depuis 3 ans à Rambouillet, elle a amorcé un nouveau travail autour des arbres, et fait des célébrations en forêt, en suivant le rythme des saisons.

Rejoignez-nous pour cette aventure transformatrice !

Colombe Barsacq, L’ALCHIMISTE, 24 et 25 août 2024 — Colombe Barsacq

Catherine Marquette, L’ALCHIMISTE, 24 et 25 août 2024 — Catherine Marquette

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Le Voyage du Héros : réaliser vos projets de Vie grâce à l’énergie de vos 4 Héros intérieurs, du 22 au 26 septembre, Brocéliande, France

Au cœur de la forêt magique de Brocéliande, offrez-vous 5 jours pour déployer vos ailes en allant à la rencontre de vos 4 Héros intérieurs.

Nous te proposons un atelier de développement personnel exceptionnel : une exploration des chemins qui mènent à ton être-sens !

« Sois Hêtre, Chêne et tombe sous le Charme de ta Légende personnelle »

Brocéliande, en Bretagne au cœur de la forêt de Paimpont. Là où la Légende de Merlin et du Roi Arthur sont nées et vibrent encore. Un endroit exceptionnel pour découvrir ta Légende personnelle et tes 4 Héros intérieurs : le Poète, l’Aventurier, le Chevalier et l’Alchimiste.

Durant 5 jours et 4 nuits, tu réveilleras le potentiel qui sommeille en toi.
Redonner de la place à cette voix qui te dit qu’il est temps d’y aller, que tu es prêt(e)…

Pour oser ton grand saut, tu auras besoin de (re)découvrir tes ressources pour dépasser ce qui t’empêche d’être et de vivre qui tu es vraiment.

Tu vas explorer ton monde intérieur : ce qui te donne du plaisir, ce qui fait sens pour toi, les valeurs qui t’animent et les rêves qui te portent. Tu pourras prendre le temps nécessaire, car déployer ses ailes ça demande du temps.

A la fin de ce voyage exploratoire, tu te seras connecté.e à ta Légende personnelle, ce projet de vie que tu décides de faire vibrer dans le Monde.

Cet atelier de cinq jours s’adresse à ceux qui sont à la croisée des chemins

- - - Tu sais que tu veux changer de vie, mais tu ne sais pas vers quoi aller…
    - Tu as envie de rencontrer l’âme sœur, de construire cette famille dont tu rêves, mais tu as tellement peur de souffrir…
    - Tu as un projet mais tu ne sais pas comment tu peux le mettre en œuvre…
    - Tu reproduis sans cesse les mêmes schémas…

Alors cet atelier est pour toi!

Ce que nous te proposons c’est de prendre le temps, car déployer ses ailes ça demande du temps. Et cela demande de la bienveillance, le droit à l’expérience en tombant pour mieux se relever afin de trouver son point d’équilibre. Cela demande aussi de l’écoute, celle que peut t’offrir un groupe limité à maximum 15 participants.

La nature sera également à ton service. C’est pour cela que l’atelier se déroule au cœur de la forêt magique de Brocéliande, en connexion avec le petit peuple de la forêt.

Cette exploration héroïque est une invitation à :

✨ découvrir tes 4 Héros intérieurs et tes polarités et les aligner connecter à ce qui fait sens, tes valeurs, ce qui te donne de l’énergie et te procure du plaisir

✨ une journée en forêt accompagné.e par le Druide Joël pour entrer en connexion avec la nature et les arbres des techniques et processus pratiques, facilement utilisables au quotidien et qui ne nécessitent aucun prérequis

✨ prendre conscience de tes ressources, de tes gardiens du seuil, de ta lumière et de ton ombre

✨ apprendre à passer à l’action en posant des actes concrets pour réaliser tes rêves

✨ mobiliser tes forces pour (re)charger tes batteries physiques, émotionnelles et mentales afin d’aller au bout de ta quête

✨ rédiger ta Légende personnelle et la faire vibrer dans le Monde

✨ constellation, méditation active, soins énergétiques, rituels pour se connecter à son intuition, tirage de cartes et oracles

Pour t’accompagner sur ton chemin :

L’accompagnement est assuré par Cédric Blanckaert, facilitateur d’épanouissement, souffleur de feu follet et émergeur de talents. Cédric anime les ateliers des 4 Héros depuis 2016 et est assure la formation des animateur.ice.s. à la méthode. Le druide Joël nous rejoindra pour nous guider sur les sentiers secrets de la forêt.

Budget par personne :

Budget par personne : 890€ tvac groupe limité à 15 personnes
Le prix comprend l’atelier, le logement et les repas.
5 jours d’ateliers, matériel, animation et druide : 500€
Logement (5 jours – 4 nuits) + pension complète : 390€
Transport non-compris – co-voiturage organisé
infos et contacts pour s’inscrire : +32 (0) 484 50 41 61 info@exploriosa-ventorum.com

Infos et Inscription

Nous avons observé que le prix est parfois un frein à un élan de changement, nous avons ouvert la possibilité de paiements en plusieurs mensualités.

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L'Alchimiste

Françoise – Belgique

J’ai vécu à travers la lecture du livre et à travers les ateliers un très beau Voyage : authentique, riche et profond. Un Voyage qui m’a fait rêver, qui m’a permis de me lancer, de passer à l’action, de dépasser mes limites, qui m’a affronté avec souplesse et bienveillance à mon MOI intérieur, qui m’a lié à mon Alchimiste. Bref, un Voyage qui m’a nourri et qui m’a fait grandir !

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Inspirations

Le Cerveau de Bouddha – YouTube

Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius nous prouvent, à l’aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c’est possible.

Pour en savoir plus : http://amzn.to/2gxRUe4

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Inspirations

Les deux qui rêvèrent – Conte de Jorges Luis Borges

L’historien arabe El Ixaqui relate cet évènement :

« Les hommes dignes de foi racontent (mais seul Allah est omniscient et puissant et miséricordieux et ne dort pas) que vécut au Caire un homme possesseur de grandes richesses, mais si magnanime et si généreux qu’il les perdit toutes à l’exception de la maison de son père, si bien qu’il dut travailler pour gagner sa vie. Il travailla à tel point qu’un beau jour le sommeil s’empara de lui sous un figuier de son jardin. Il vit en songe un homme tout mouillé qui sortit de sa bouche une pièce d’or et lui dit : « Ta fortune est en Perse à Ispahan. Va la chercher. »

Au matin, il se réveilla, entreprit le long voyage, et affronta les périls des déserts, des navires, des pirates, des idolâtres, des fleuves, des bêtes féroces et des hommes. À la fin, il arriva à Ispahan.

La nuit le surprit dans l’enceinte de la ville et il s’étendit pour dormir dans la cour d’une mosquée. Contre la mosquée, il y avait une maison et, par décret du Dieu tout-puissant, une bande de voleurs traversa la mosquée et entra dans la maison. Les gens qui dormaient se réveillèrent à cause du vacarme que firent les voleurs, et appelèrent au secours. Les voisins crièrent aussi, l’officier du guet accourut avec ses hommes et les bandits s’enfuirent par la terrasse. L’officier fit fouiller la mosquée. On trouva l’homme du Caire que l’on rossa si fort à coups de bambou qu’il faillit en mourir.

Deux jours après, il reprit connaissance en prison. L’officier le fit amener et lui dit : « Qui es-tu ? Et quelle est ta patrie ? »

L’autre déclara: « Je suis de l’illustre cité du Caire et mon nom est Mohammed el Magrebi. »

L’officier lui demanda: « Qu’est-ce qui t’a attiré en Perse ? »

L’autre choisit de dire la vérité : « Un homme m’a ordonné en rêve de venir à Ispahan, parce que là était ma fortune. Me voici à Ispahan et la fortune qu’il m’a promise doit être ces coups de bâton que vous m’avez fait donner si généreusement ».

En entendant ces mots, l’officier rit à se découvrir les dents de sagesse et finit par dire :

« Homme insensé et crédule, j’ai rêvé trois fois d’une maison au Caire, au fond de laquelle il y a un jardin, dans le jardin un cadran solaire, derrière le cadran solaire un figuier, après le figuier une source, et sous la source un trésor. Je n’ai pas accordé le moindre crédit à ce mensonge. Mais toi, né de l’accouplement d’une mule avec un démon, tu as erré de ville en ville sur la seule foi de ton rêve. Que je ne te revoie pas à Ispahan ! Prends ces monnaies et va-t’en ! »

L’homme les prit et retourna dans sa patrie. Sous la source de son jardin (qui était celle du rêve de l’officier), il déterra le trésor. Ainsi, Dieu le bénit, le récompensa et l’exalta. Dieu est le Généreux, le Caché. »

Borges – « Histoire universelle de l’infamie »

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Inspirations

Matthieu Ricard – Plaidoyer pour l’altruisme

Notre vie n’a de sens que si notre action est tournée vers le partage altruiste des cadeaux dont nous sommes les dépositaires momentanés et ceci, quelle que soit la forme des dons que nous avons à partager avec le monde : matériels, talents, connaissances, temps, écoute, compassion…

Nous pourrions objecter qu’il est contre nature de penser de la sorte. Que la construction de nos comportements égoïstes serait le fruit d’un apprentissage qui débute très tôt dans la vie, dès la période de construction de notre égo. Plus loin même : que l’être humain serait génétiquement égoïste. Que c’est un des fondements de la théorie de Darwin sur l’évolution des espèces ! Que dans notre monde seuls les comportements individualistes et compétitifs sont récompensés à court et même à long terme. Et enfin, et surtout, que tout comportement apparemment altruiste est en fait guidé par une motivation intéressée !

Pourtant, comme le démontre brillamment Mathieu Ricard dans son Plaidoyer pour l’altruisme, la nature de l’homme est fondamentalement altruiste, preuves scientifiques à l’appui.

Depuis une trentaine d’années, plusieurs études basées sur des expérimentations scientifiques, tant sur des adultes que des enfants, sont arrivées aux conclusions que les comportements altruistes sont inscrits dans la psychologie humaine. Par contre, à part des essais purement philosophiques ou la vision dominante de la psychologie occidentale qui est celle de l’égoïsme universel, aucune étude scientifique sérieuse n’a à ce jour pu démontrer de fondements égoïstes dans notre matériel génétique ou dans la structure psychologique de l’être humain.

Des tests réalisés en laboratoire par l’équipe du psychologue Daniel Batson, professeur à l’Université du Kansas, démontrent que des sujets placés face à des options égoïstes ou altruistes favoriseront de manière prédictible et répétée un comportement d’altruisme véritable. Par altruisme véritable, Batson entend ne pas tenir compte des comportements altruistes guidés par la peur de perdre quelque chose, l’espoir d’un gain quelconque ou le fait de se soustraire à une situation psychologiquement pénible ou culpabilisante. Il s’agit de comportement où le sujet n’a donc rien à gagner à développer de tels comportements.

D’autres expériences ont été menées avec des bébés en âge de marcher, avec les mêmes conclusions. Les enfants en bas âge démontrent des comportements altruistes, même dans des situations où ils n’en retireront aucun bénéfice pour eux-mêmes.

Si cet altruisme véritable n’était pas logé au fond de nous, comment expliquer que certaines personnes entrent dans un brasier pour sauver des personnes prises au piège des flammes ou sautent à l’eau pour secourir quelqu’un qui s’y noie ?

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Féminin

Marion Woodman : le Pouvoir, l’Amour et le Féminin

Marion Woodman : le Pouvoir, l’Amour, le Féminin

Nous avons inventé la roue, déchiffré le code de l’ADN… Quelle sera la prochaine étape pour l’humanité ? Marion Woodman, analyste jungienne, pionnière et auteure de dix livres, pense que les individus et les sociétés sont destinés à évoluer. Et le meilleur moyen pour évoluer serait d’amener le féminin dans notre culture. Le texte qui suit est tiré d’une interview réalisée avec Marion Woodman.

Quand je parle du « féminin », je ne parle pas de genre. Je parle du principe féminin qui est vivant et actif — ou réprimé — à la fois chez l’homme et la femme. Le principe féminin essaie de se relier. Au lieu de diviser les choses, il dit : en quoi nous ressemblons-nous ? Comment pouvons-nous établir des liens ? Où est l’amour ? Peux-tu m’écouter ? Ecoutes-tu vraiment ce que je dis ? Me vois-tu ? Te soucies-tu de me voir ou pas ?
C’est une question d’une grande importance, et il est difficile de parler du féminin parce que très peu de gens en ont fait l’expérience. Le féminin est présence, et relation, c’est une ouverture du cœur qui fait que lorsque vous rencontrez une autre personne vous voyez réellement sa véritable essence. Quel est le sens de la vie si personne ne vous a jamais vu ?

Je ne peux pas vous dire le nombre de personnes — hommes et femmes — qui ont pleuré dans mon bureau en disant : « Personne ne m’a jamais vu(e). Personne n’a jamais pris le temps de m’écouter. Je ne suis pas digne d’être aimé(e) », une des expressions les plus tristes de la langue. Parfois, un flot de sentiments m’envahit, je tends la main et ils disent : « Ne me touchez pas. Je suis indigne d’amour. » Et ils le pensent. Dans l’enfance, cette personne a été élevée dans un lieu où le féminin n’était pas présent. Pour comprendre, il vous faut avoir expérimenté le féminin.

Posez-vous la question : Qui vous a vraiment vu(e) lorsque vous étiez enfant ? Qui vous a écouté(e) ? Y avait-il quelqu’un avec qui vous pouviez être totalement vous-même et à qui vous pouviez faire confiance et livrer vos sentiments et vos états d’âme ? Quelqu’un qui vous faisait penser : « Bon sang, je suis quelqu’un. Ils sont heureux que je sois là. »

Ce qui est important de nos jours est d’amener le féminin dans notre culture. Et ce n’est pas facile. Comment chacun d’entre nous peut-il participer ? Croyez-le ou pas, il s’agit de quelque chose de très personnel. Prenez le temps d’écouter vos rêves, de les écrire. Prenez le temps de voir qu’il y a en vous des choses qui demandent à être ressenties, ou dites, ou vécues, ou regrettées.

Faites attention à toutes ces choses en vous mais aussi chez ceux qui partagent votre vie. Faites attention au soi véritable.
En ce qui concerne le mot « authentique », il vient du mot « auteur » — que vous pouvez imaginer comme l’auteur de votre être véritable. Lorsque vous vivez votre propre réalité, vous devenez le souverain de votre propre vie. Vous savez qui vous êtes, vous parlez de ce en quoi vous croyez. Il y a une fierté naturelle qui l’accompagne : « Voilà qui je suis — prenez-moi ou laissez-moi. »Pensez à Michelle Obama — elle ne craint pas sa propre force. Et comme sa force n’enlève rien à quelqu’un d’autre, parce qu’elle s’exprime avec amour, elle peut se montrer authentique.

Pour moi, le véritable pouvoir est présence. C’est l’énergie qui jaillit parce que vous savez qui vous êtes, et vous permet de parler et d’agir à partir de cette authenticité. Peu importe votre profession — que vous soyez enseignant, infirmière, etc. ; votre présence est pouvoir. Ce n’est pas un pouvoir sur quelqu’un d’autre. C’est simplement l’expression de qui vous êtes.

Le pouvoir, dans le sens d’exercer un contrôle sur autrui, diffère de cette présence toute personnelle. Ce genre de pouvoir — le pouvoir patriarcal — n’accorde pas de valeur aux autres. Ce vers quoi je tends, c’est l’incarnation de cette présence-pouvoir.
L’amour est le véritable pouvoir. C’est une énergie qui chérit. Plus vous travaillez avec cette énergie, plus vous voyez comment, d’une façon toute naturelle, les gens réagissent à elle, et plus vous avez envie de l’utiliser. Cela fait rejaillir votre créativité, et permet à chacun autour de vous de s’épanouir. Vos enfants, les gens avec qui vous travaillez, tout le monde s’épanouit.

Où s’excerce ce pouvoir dans votre vie ?

— Je ressens ce pouvoir quand… « Je parle à partir de mon être véritable.”
— La femme la plus forte que j’ai jamais rencontrée était… « Marie-Louise von Franz, auteur et psychologue jungienne, une femme très érudite. »
— Trop souvent, les gens confondent puissance et… “Amour. Ils pensent être dans une relation d’amour avec l’autre, alors qu’en réalité ils sont enfermés dans une dynamique de pouvoir, un désir de contrôle, de manipulation, de reproches ou de jugement. Amour et pouvoir sont deux choses différentes.”
— Je me sens moins performante quand… “Mon corps ne soutient pas mon âme.”
— Quand j’ai besoin d’un peu d’énergie… “Je prie.”

Interview de Marion Woodman par Oprah : Looking at power (Oprah.com)
— Traduction : Michèle Le Clech et Roger Faglin
— Source : http://carnetsdereves.wordpress.com

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4 héros

Que pensez-vous de cette première illustration des 4 Héros ?

Que pensez-vous de cette première proposition d’illustration des 4 Héros intérieurs : le Poète, l’Aventurier, le Paladin et l’Alchimiste ?

Merci déjà pour vos contributions en partageant vos impressions en commentaire ci-dessous 😉

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4 Heros — Cliquez sur l’image pour l’agrandir !

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Inspirations

Bronnie Ware : Les cinq plus grands regrets des mourants

Bronnie Ware est infirmière en Australie. Elle s’est occupée pendant des années de personnes en fin de vie et qui a recueilli leurs derniers mots, voeux et souhaits.

Dans son livre « Les cinq plus grands regrets des mourants », Bronnie Ware nous présente les cinq plus grands regrets suivants :

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Les 5 regrets des personnes en fin de vie

1 – J’aurais aimé avoir le courage de vivre ma vie comme je le voulais, et non pas comme les autres l’entendaient

« C’était le regret qu’ils avaient le plus en commun. Quand les gens prennent conscience que leur vie est presque terminée et regardent derrière eux, il leur est plus facile de voir combien de rêves n’ont pas été réalisés. La plupart des gens n’ont pas réalisé la moitié de leurs rêves et vont mourir en sachant que c’est une conséquence directe des choix qu’ils ont faits, ou pas. La santé apporte une liberté dont très peu de gens se rendent compte, jusqu’à ce qu’ils ne l’aient plus ».

2 – J’aurais aimé ne pas travailler aussi dur

« Ce souhait est venu de tous les hommes que j’ai soignés. Ils n’ont pas assez vu leurs enfants grandir et n’ont pas passé suffisamment de temps avec leur femme. Les femmes ont également exprimé ce regret, mais comme la plupart étaient issues d’une génération plus âgée, nombreuses d’entre elles n’ont pas été « soutien de famille ». Tous les hommes regrettent d’avoir passé autant de temps dans leur vie à travailler ».

3 – J’aurais aimé avoir le courage d’exprimer mes sentiments

« Beaucoup de gens refoulent leurs sentiments afin de maintenir l’entente et la paix avec les autres. En conséquence, ils se sont installés dans une existence médiocre et n’ont jamais pu devenir ce qu’ils auraient aimé être. Beaucoup de maladies sont développées ou entretenues par l’amertume qui habite les patients ».

4 – J’aurais aimé rester en contact avec mes amis

« Souvent, ils se rendent compte trop tard qu’ils auraient pu profiter du soutien de leurs vieux amis dans les dernières semaines avant leur mort, mais il n’est jamais facile de les retrouver. Les gens sont tellement absorbés par leur propre vie qu’ils mettent de côté au fil des années des amitiés précieuses. Beaucoup regrettent de ne pas avoir fait assez d’effort et passé assez de temps pour les préserver. Les patients pensent souvent à leurs amis lorsqu’ils sont en train de mourir ».

5 – J’aurais aimé chercher à être plus heureux

« C’est un regret surprenant qu’ils avaient presque tous en commun. Beaucoup d’entre eux ne s’étaient pas rendu compte que le bonheur peut-être un choix. Ils sont restés coincés dans de vieux schémas et habitudes. Le soi-disant « confort » dans lequel ils étaient installés les a empêchés d’envisager les choses autrement, tétanisés dans leurs vies par la peur du changement ».

Site de Bronnie Ware : http://bronnieware.com (en anglais)

Son livre : http://4heros.fr/livre-5regrets (en français)

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