Source originale : http://mavieenmains.com/auto-hypnose-confiance-en-soi.html
L’auto-hypnose, qu’est-ce que c’est? Quel est son lien avec l’hypnose? Peut-elle aider à avoir confiance en soi? Peut-on avoir un exemple d’auto-hypnose pour avoir confiance en soi? Voilà les questions auxquelles cet article répond de manière professionnelle. Bonne découverte! L’Auto-Hypnose, quel rapport avec la confiance en soi? Avant de comprendre l’auto-hypnose et son lien avec… Lire la suite ✪ Servez-vous de l’Auto-hypnose pour avoir confiance en soi
Source originale : http://joannetatham.fr/video-une-astuce-simple-pour-cesser-de-ruminer-a-lavance/
Nous avons toutes une capacité incroyable à nous projeter dans l’avenir. Lorsqu’il s’agit de notre grande vision, de beaux projets personnels et professionnels, c’est génial, mais lorsqu’il s’agit d’anticiper le pire, ce n’est vraiment pas à notre service !
Si tu es une habituée de ce genre de comportement et que tu aimerais cesser d’anticiper plus particulièrement des conversations potentiellement désagréables, cette vidéo est pour toi !
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=CGMgVRFjadw]
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© Joanne Tatham – 2014
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