Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/pensees_positives/~3/chdCOLjDGEg/seance-de-sophrologie-anti-stress-et.html
Je partage avec vous une nouvelle séance de sophrologie/relaxation.
Cette séance d’une durée de 15 minutes est à pratiquer au moment du coucher, dans votre lit, pour éliminer le stress de la journée et favoriser un sommeil réparateur.
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Source originale : http://www.jesuissucces.com/blogue/2010/04/05/comment-choisir-une-carriere/
Pour faire un choix de carrière, vous vous êtes peut-être posé plusieurs questions.
- Quel genre de travail pourrais-je exercer plus tard?
- Quels sont les métiers payants?
- Comment pourrais-je rendre mes parents fiers?
- Pourquoi étudier à l’université si je peux travailler après le collège?
Croyez-vous avoir fait le bon choix? Avez-vous posé les bonnes questions?
C’est peut-être un peu moins le cas aujourd’hui, mais beaucoup de conseillers en orientation examinent d’abord les aptitudes des jeunes étudiants pour leur dresser une sélection de choix de carrières logique.
Exemple: Vous avez du succès en mathématique, il est donc logique de travailler en comptabilité ou en informatique. C’est logique, mais est-ce le bon choix? C’est logique dans le sens où vous êtes à l’aise avec les chiffres et les formules. La comptabilité et l’informatique ont justement un lien étroit avec la logique et les mathématiques. Donc, ces deux domaines seraient un choix intelligent, non?
Peut-on en être aussi certain?
La grande question : Quel métier me passionnerait?
Si vous vous étiez posé cette question dès le départ, auriez-vous fait le même choix de carrière?
Prenons l’exemple suivant. Vous êtes un passionné de la photographie, mais vous choisissez de vous lancer dans le domaine de l’informatique, car vous êtes assuré d’une sécurité d’emploi et d’un bon salaire. Si votre choix est basé sur la sécurité et le revenu, croyez-vous que vous serez heureux à votre travail? Et si vous aviez choisi d’être photographe, seriez-vous heureux même si vos revenus n’étaient pas aussi élevés que celui de l’informaticien?
Si vous aviez la chance de retourner en arrière et de choisir une nouvelle carrière, feriez-vous le même choix?
J’aime beaucoup cette citation du psychologue Abraham Maslow : « The most beautiful fate, the most wonderful good fortune that can happen to any human being, is to be paid for doing that which he passionately loves to do. »
On dit que la plupart des gens perçoivent leur emploi comme une corvée plutôt qu’une joie de vivre. Croyez-vous que la vie serait différente si à l’école nous avions passé plus de temps à nous conscientiser et réfléchir à ce qui pourrait bien nous passionner?
Dans son livre Happier (Cnd: Happier), Tal Ben-Shahar nous explique qu’il est important de se poser les trois questions suivantes avant de s’engager dans ses études, sa carrière ( ou dans tout autre projet d’envergure) :
- Qu’est-ce qui donne un sens (une direction, un but) à ma vie?
- Qu’est-ce qui me procure du plaisir?
- Quelles sont mes forces et aptitudes?
Lorsque vous aurez répondu à ces trois questions, il vous faudra trouver les réponses communes à toutes ces questions. Ce résultat vous donnera un indice de ce que pourrait être votre carrière de choix.
Exemple: Si le domaine des arts donne un sens à votre vie, qu’il vous procure beaucoup de plaisir et que vous avez un certain talent artistique, alors pourquoi résister? Lancez-vous en art!
Pourquoi rester malheureux dans un travail payant que vous détestez si vous pouvez être pauvre, mais heureux dans un travail qui vous passionne?
Que vous soyez Canadien, Français, Japonais ou Indien, c’est la même chose. Nous cherchons tous à être heureux et donner un sens à notre vie. Pour mieux orienter votre vie, il serait donc important de déterminer vos intérêts, objectifs, aptitudes et valeurs.
Bonne journée
Christian
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View AllSource originale : http://joannetatham.fr/video-meme-quand-tu-ne-fais-rien-il-se-passe-quelque-chose/
Ne néglige pas l’importance d’une bonne pause !
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=SwBSxx-NeeE?rel=0&showinfo=0]
Pour découvrir l’ebook auquel je fais allusion dans la vidéo, rends-toi sur cette page :
http://joannetatham.fr/essentielle
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Source originale : http://www.vie-explosive.fr/objectifs-alignes
Vous voulez faire 100 000€ par an, mais vous gagnez actuellement l’équivalent d’un SMIC (ou légèrement plus) ? Voilà comment éviter d’échouer. Chaque semaine, un client en coaching me dit que son objectif est de gagner 100 000€ par an. Jusque là, j’aime bien. Problème : certains n’ont actuellement jamais passé le stade des 2 […]
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Source originale : http://youtu.be/J9oK5K4f0Ow
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=J9oK5K4f0Ow&w=640&h=360]
Source originale : http://www.attention-bonheur-possible.com/pour-plus-de-joie/
Voici enfin l’article récapitulatif de cette croisée des blog de juin.
Vous avez de la chance, voici 11 suggestions pour que la joie vous accompagne le plus souvent possible. Lisez, relisez et surtout pratiquez, et Youpii !!! La joie de retour sera, abracadabra !!!
Je ne vous fait pas languir plus longtemps, voici de suite, la mine de joie que je vous propose ! Merci infiniment aux 11 courageux blogueurs qui ont participé :
Chantal du blog « Ambition et Réussite » :
Découvrez 5 actions pour vous sentir plus en joie, c’est simple et pratique, comme j’aime !
Tatiana du blog « Tatiana Ecoto » :
Courage, c’est ce qu’elle insuffle à travers cet article magnifique, écrit comme une poésie, j’adore !
Bastien du blog « Vie de Bonheur » :
Il nous offre une méditation en plus de son bel article pour vivre plus de joie ! Alors méditez maintenant.
Gaëlle du blog « Cheval facile » :
Vivre ou revivre en joie après un chagrin, Gaëlle nous parle dans son article, de la perte d’un compagnon de vie. Un article sincère, émouvant, et optimiste !
Noémie du blog « Burnout » :
Vous autorisez vous à ressentir de la joie, de la satisfaction ? Vous pourriez peut-être ainsi éviter des ennuis…
Adriana du blog « Job de rêve international » :
Elle nous dévoile 5 astuces pour trouver ou retrouver la joie, je les trouve très judicieuses, ne les manquez pas !
Sandrino du blog « Réussir ses relations » :
Sandrino, en toute simplicité, et en toute sincérité, nous partage comment il a surmonté une petite déprime. vous trouverez dans cet article, plein d’idée d’actions concrètes et simples à mettre en oeuvre. Merci Sandrino !
Dorian du blog « plateforme bien être » :
Vivez-vous votre vraie vie ? Que devrait-elle être ? Faites vous les bons choix ? Autant de questions auxquelles l’article de Dorian vous aidera à répondre, pour votre plus grande joie !
Hannah du blog « Forme Santé idéale » :
Saviez-vous que vos dents vous parlent, elles parlent de votre bonheur ou de votre malheur, et de bien d’autre chose encore. Allez donc vite découvrir ce que vous disent vos dents !
Xolali du blog « Objectif réussir » :
Sourire, retrouver le sourire, ne pas sourire : Le sourire et la réussite, tout un programme…
Si vous ne l’avez pas encore lu, voici ma participation : Re-accueillir la joie : Pourquoi ? Comment ?
Nous avons la chance que le site développement personnel va continuer à vivre, ainsi vous pourrez bénéficier de la « croisée des blogs » de juillet. C’est Alexandre, du blog « C’ECLAIR » qui va nous régaler sur le thème : Ralentir pour Réussir.
Remerciements à tous, bel été !
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Source originale : http://youtu.be/wQmWmnJQK2M
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=wQmWmnJQK2M&w=640&h=360]
Source originale : http://www.gererlestress.net/comment-gerer-le-stress-gra%CC%82ce-au-sport
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=zIGnJhOZnPE&version=3&f=videos&app=youtube_gdata&showsearch=0&rel=0]
https://programme66.prestopages.net/page-de-capture-sac-de-frappe-1/ Comment gérer le stress grâce au sport ? Découvrez comment pratiquer une activité physique pour se défouler et évacuer…
Source originale : http://feedproxy.google.com/~r/UnMondePourLesIntrovertis/~3/K3bss9cq5LM/
Aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Steve, lecteur du blog Un monde pour les introvertis et Québécois. Steve a accepté de […] Lire la suite…
Source originale : http://apprendresursoi-et-avancer.com/meilleurs-resultats-respect/
Bien faire passer son message, favoriser de l’adhésion et de la motivation : qui n’en a pas envie ?
En plus des techniques de communication qui, si elles sont bien utilisées peuvent être très efficaces, il est avant tout nécessaire de bien comprendre comment fonctionnent les interactions, et aussi comment on fonctionne soi-même.
Pierre Drelon spécialiste des interactions humaines, interviewé par Sonia Desmarchelier pédagogue du travail et consultante en management, nous parle de l’importance du contact direct dans les relations. Il explique aussi l’importance de mieux se connaitre pour mieux interagir et comment les interactions entre le corps, le cœur et le cerveau peuvent influer sur l’efficacité de nos échanges et donc de nos résultats.
Je vous laisse découvrir en vidéo :
Source originale : http://youtu.be/S3r2H1QB2WU
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=S3r2H1QB2WU&w=640&h=360]
Source originale : http://mavieenmains.com/gagner-en-confiance-en-soi.html
Avez-vous besoin de gagner en confiance en vous dans un domaine en particulier ? Si oui, pourquoi est-ce que vous n’avez pas encore travaillé dessus ? Qu’est-ce qui vous en a empêché ? Vous ne le saviez peut-être pas, ou alors vous n’en aviez pas (encore) conscience, mais cela peut être vraiment simple de le… Lire la suite ✓ Cela peut être vraiment simple de gagner en confiance en soi!