Libérez votre potentiel : devenez acteur de la vie dont vous rêvez !
Source originale : http://www.cabinetcomcoach.com/blog/prise-de-parole-en-public
La première clé, c’est de savoir devant quelle audience vous allez parler, à qui vous allez vous adresser : savoir vraiment adapter votre discours, votre langage, votre attitude par rapport au public auquel vous vous adressez.
Est-ce que c’est un environnement plutôt formel ? est-ce que c’est un environnement un peu plus relax ? Est-ce que les gens se connaissent entre eux ou est-ce qu’ils ne se connaissent pas.
Tout ça, ça va définir, en fait, la façon dont vous allez briser la glace avec le public, dont vous allez pouvoir éventuellement utiliser de l’humour ou simplement rentrer en connexion avec ce public.
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Pour la 2e vidéo des boosters tropicaux, je réponds aujourd’hui à une question d’un lecteur du blog : comment définir son rêve, comment définir sa vie. Je vous montre ici comment vous pouvez définir votre rêve simplement en 3 étapes et je vous donne le conseil primordial pour y arriver : être honnête avec soi-même. Comment définir le rêve de sa vie ? Prenez le temps de vous poser D’abord, prenez le temps de vous poser. Si vous êtes toujours en activité, à faire quelque chose, vous n’avez pas le temps de réfléchir. Prenez un moment pour être au calme, … Continuer la lecture de Comment définir le rêve de sa vie
Source originale : http://www.penser-et-agir.fr/comment-franchir-les-porte-du-succes/
Cet article est écrit par Abdou du blog Réussite pour tous.
Est-ce que vous aimez les histoires ? Aujourd’hui je vais vous raconter une qui va vous motiver et vous montrer que pouvez atteindre vos objectifs même les plus difficiles.
C’est une histoire vient de chez nous en Afrique. En effet les contes font partie de la culture africaine et c’est un des moyens que les parents utilisent pour enseigner la vie à leur enfant. Souvent les personnages sont les …
Ce post Comment franchir la porte du succès avec votre détermination (histoire inspirante) est apparu pour la première fois sur Penser et Agir : Le développement personnel par l'action !.
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La première clé, c’est de savoir devant quelle audience vous allez parler, à qui vous allez vous adresser : savoir vraiment adapter votre discours, votre langage, votre attitude par rapport au public auquel vous vous adressez.
Est-ce que c’est un environnement plutôt formel ? est-ce que c’est un environnement un peu plus relax ? Est-ce que les gens se connaissent entre eux ou est-ce qu’ils ne se connaissent pas.
Tout ça, ça va définir, en fait, la façon dont vous allez briser la glace avec le public, dont vous allez pouvoir éventuellement utiliser de l’humour ou simplement rentrer en connexion avec ce public.
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La première clé, c’est de savoir devant quelle audience vous allez parler, à qui vous allez vous adresser : savoir vraiment adapter votre discours, votre langage, votre attitude par rapport au public auquel vous vous adressez.
Est-ce que c’est un environnement plutôt formel ? est-ce que c’est un environnement un peu plus relax ? Est-ce que les gens se connaissent entre eux ou est-ce qu’ils ne se connaissent pas.
Tout ça, ça va définir, en fait, la façon dont vous allez briser la glace avec le public, dont vous allez pouvoir éventuellement utiliser de l’humour ou simplement rentrer en connexion avec ce public.
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Avez-vous confiance en vous ?
Si vous avez du mal à répondre à cette question, c’est parce qu’il existe plusieurs formes de confiance en soi.
Dans son ouvrage "Fais-toi confiance ou comment être à l’aise en toutes circonstances", Isabelle FILLIOZAT distingue 4 dimensions dans ce terme trop général de "confiance en soi" :
1 – La confiance de base
Cette sensation corporelle de sécurité intérieure procure une profonde paix intérieure et l’impression d’être à sa place dans la vie.
2 – La confiance en votre personne
Cette confiance en vos jugements, vos sensations, vos émotions, votre capacité à affirmer vos désirs et besoins vous permet de dire "je" sans craindre d’être rejeté ou isolé.
C’est la confiance qui manque aux "trop gentils" qui, terrorisés par le conflit, sont dans l’incapacité de dire "non".
3 – La confiance en vos compétences
Cette confiance concerne vos capacités : votre intelligence, vos talents, vos ressources, votre mémoire, vos connaissances.
Rappelons-nous juste ici que dans quelque domaine que ce soit, la compétence s’acquiert par l’activité et l’expérience.
4 – La confiance relationnelle ou confiance sociale
Il s’agit de votre confiance en votre capacité à établir des relations authentiques et durables et à vous sentir à l’aise en société.
Si l’ouvrage d’Isabelle FILLIOZAT donne des exercices pour travailler ces différents types de confiance, il apprend également à accepter un "manque de confiance" sain et utile. Car la confiance permet de tolérer en soi une certaine dose de peur et d’insécurité.
Le vrai confiant n’a pas besoin de séduire, de réussir toujours, de tout savoir, de soumettre autrui, de savoir quoi dire ou d’avoir raison…
photo credit: SYMPHONY OF LOVE
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Source originale : https://touchersensible.wordpress.com/2013/01/06/chemin-de-vie/
Depuis plusieurs mois, je traverse une phase de transition professionnelle qui m’amène à tout un tas de questionnements sur ma vie, le sens que je lui donne, la voie qui est la mienne, mon chemin…
Parlons-en de ce chemin! Pourquoi n’est-il pas plus clairement balisé?? Me serai-je perdue en route?
Ce que ça peut être frustrant parfois de ne pas savoir où l’on va! Et en même temps, j’y vais…
Quoi qu’il arrive je ne cesse d’avancer. Même quand je pense que je recule, j’avance. Je continue mon bout de chemin…
Car j’y suis déjà sur mon chemin, même quand je pense m’être égarée!
Vers quelle destination me porte-t-il?? La belle histoire! Comment le saurai-je? Est-ce qu’un bébé qui vient de naître, connaît déjà comment il finira ses jours? N’est-ce pas justement la nature de la vie que de n’être qu’expériences, imprévus, rencontres fortuites? Tant d’aléas dont les circonstances échappent totalement à notre contrôle et qui colorent à jamais notre vie, d’instants heureux ou malheureux.
Quand on est enfant, on se fiche bien de la destination. On vit l’instant à 1000 pour cent et rien d’autre ne compte. En grandissant, on nous apprend que la vie d’adulte rime avec responsabilités, plus de place pour le jeu et la célébration de la vie, l’important c’est de construire son « avenir ». C’est alors qu’on commence à rêver et à s’inventer une vie. Sauf qu’à l’inverse de l’enfant, on manque cruellement d’imagination et on louche souvent sur le chemin du voisin pour trouver l’inspiration. On fait avec ce qui existe déjà, on essaie de « trouver sa place » tant bien que mal, parmi les opportunités que la vie ou la société nous propose.
Les places sont exigües? Vous vous y sentez trop à l’étroit, stressé? La bonne affaire! C’est pour tout le monde pareil! C’est comme ça la vie d’adulte, va bien « falloir » s’y faire! Et puis, il faut bien commencer quelque part, au début on fait comme tout le monde, on cherche à rentrer dans une case, et ensuite (avec le privilège de l’âge et de l’expérience), on peut enfin s’autoriser à la faire évoluer cette case. A la transformer pour qu’elle soit plus conforme à qui l’on est, voire d’en créer une autre. Case, qui à son tour pourra être occupée par une autre personne, plus jeune et en manque d’inspiration, et ainsi de suite.
Vue sous cet angle, la vie n’est qu’un immense échiquier dans lequel chacun est « libre » d’évoluer dans un nombre de places prédéfini. Heureusement, la hiérarchie entre les pions et les règles du jeu sont là pour maintenir le bon équilibre entre tous les membres de la société… Sinon que ferait-on? Je me le demande!
Dans la vie, il n’y a pas que les échecs. Rien ne nous oblige à nous conformer au jeu du plus grand nombre. C’est ce que je m’efforce de me rappeler pendant les périodes de transition, comme celle que je traverse en ce moment, où le doute ressurgit parfois. Oui, je suis sur mon chemin, le seul et l’unique qui puisse m’épanouir. Peu importe qu’il soit en marge de la société ou peu conventionnel. C’est qui je suis. A quoi bon vouloir emprunter le chemin d’un(e) autre? Je suis déjà sur ma route!
